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三养成好习惯主题班会设计方案

赋能成长，奠基未来——“最新三养成”好习惯主题班会

二、班会背景与意义

在日新月异的时代发展中，青少年学生面临着前所未有的机遇与挑战。良好的习惯是他们应对变化、实现自我价值的基石。本次班会聚焦当前教育语境下对学生成长至关重要的三项核心习惯，旨在通过生动活泼的形式，引导学生深刻认识这些习惯的重要性，主动践行，从而内化为品格，外化为行动，为其终身发展奠定坚实基础。

三、班会目标

1.认知目标：使学生了解“最新三养成”好习惯的具体内涵及其对个人学习、生活乃至未来发展的重要意义。

2.情感目标：激发学生培养和践行好习惯的内在愿望，树立积极向上的人生态度，增强自我管理意识。

3.行为目标：引导学生结合自身实际，制定切实可行的好习惯养成计划，并尝试在日常学习生活中付诸实践。

四、班会对象

初中/高中年级学生（可根据学段特点调整案例及讨论深度）

五、预计时长

45分钟

六、班会准备

1.班主任：精心设计班会流程，准备相关PPT（包含案例、图片、短视频等素材），制作“好习惯养成承诺书”卡片或电子模板，准备小奖品（如书签、励志小卡片等）。

2.学生：提前思考自己认为最重要的三个好习惯是什么，以及自己在哪些习惯方面有待加强。可邀请几位同学准备简短的个人分享（关于好习惯带来的改变或困惑）。

七、班会流程

（一）导入：习惯的力量——故事启迪，引发思考（5分钟）

1.主持人开场：（可由班主任或学生主持人担任）以一句与习惯相关的名言警句或一个简短的励志小故事（如“坚持的力量”、“细节决定成败”等）引入主题，提问学生：“听了这个故事，大家有什么感想？一个小小的习惯，能带来多大的改变？”

2.互动提问：引导学生自由发言，分享自己对习惯重要性的理解，或列举自己认为有益的习惯。

3.引出主题：班主任总结，指出好习惯对个人成长的巨大推动作用，并顺势引出本次班会将要聚焦的“最新三养成”好习惯。

（二）核心环节：“最新三养成”好习惯深度探究（25分钟）

（此处“最新三养成”建议结合当前教育趋势和学生发展核心素养，例如：）

候选好习惯组合一（侧重自主发展与学习能力）：

*习惯一：自主规划与时间管理的习惯

*习惯二：深度思考与主动探究的习惯

*习惯三：信息甄别与媒介素养的习惯

候选好习惯组合二（侧重社会参与与健康生活）：

*习惯一：积极沟通与有效协作的习惯

*习惯二：情绪觉察与自我调节的习惯

*习惯三：健康生活与责任担当的习惯

（以下以组合一为例展开，班主任可根据班级实际情况选择或调整）

1.习惯一：自主规划与时间管理的习惯

*内涵解读：班主任或学生代表简要阐释何为“自主规划与时间管理”，强调其在平衡学业、兴趣与休息中的作用。

*情景分析/案例分享：

*展示一组对比图片或短视频片段（如：A同学作息规律，学习高效；B同学拖延散漫，常常焦虑）。

*邀请有经验的同学分享自己进行时间规划的小妙招或从中受益的经历。

*小组讨论：“我的一天/一周是如何度过的？有哪些可以改进的地方？”引导学生反思自身在时间管理上的不足。

*方法指引：班主任介绍1-2种简单实用的时间管理方法或工具（如：四象限法、任务清单等）。

2.习惯二：深度思考与主动探究的习惯

*内涵解读：强调在信息爆炸的时代，不做被动接受者，而是主动提问、批判性思考、探究事物本质的重要性。

*互动体验：

*提出一个开放性问题或展示一个有争议的社会现象（结合学生认知水平），引导学生多角度思考，鼓励提出不同见解。

*“头脑风暴”：针对某个学习中的难题，鼓励学生提出多种解决方案。

*反思与分享：“在学习中，我是否常常满足于表面答案？有没有主动探究未知问题的经历？”

*价值引导：班主任强调深度思考对于创新能力培养和终身学习的意义。

3.习惯三：信息甄别与媒介素养的习惯

*内涵解读：阐述在网络信息纷繁复杂的背景下，学会辨别信息真伪、理性看待网络内容、合理使用媒介的重要性。

*案例剖析：分享典型的网络谣言案例或不良信息误导事件（脱敏处理），引导学生讨论如何避免被误导。

*技能提升：共同总结信息甄别的几个关键点（如：查看信息来源、交叉验证、辨别情绪化表达等）。

*情景模拟：“当你在网上看到一条惊人的消息时，你会怎么做？”

（三）行动指南：我的好习惯养成计划（10分钟）

1.“我的承诺”环节：

*发放“好习惯养成承诺书”卡片。

*引导学生结合自身实际，从上述三个习惯中选择一个自己最想在近期内重点培养的习惯，或针对某个习惯制定一个具体的、可衡量的小目标（例如：“我承诺，未来一周每天睡前规划好第