高血压病人的日常管理.pptxVIP

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2026-01-07 发布于黑龙江
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高血压病人的日常管理.pptx

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高血压病人的日常管理;目录;01;;;高血压的临床表现多种多样，常见有头痛、头晕、心悸、胸闷、乏力等。;预防措施与重要性;02;;增加蔬菜、水果、全谷类和低脂肪乳制品的摄入

这些食物富含钾、镁、纤维素和优质蛋白质，有助于降低血压。

限制钠盐摄入

每日摄入的钠盐量应少于6克，以预防高血压和心血管疾病。

适量摄入蛋白质

适量摄入优质蛋白质，如鱼、禽、蛋类等，以满足身体需要。

减少饱和脂肪和反式脂肪的摄入

避免食用高脂肪、高胆固醇的食物，如炸食、动物内脏等。;规律运动习惯培养;心理疏导;03;;;药物副作用监测与处理策略;遵医嘱按时服药，不随意增减剂量或停药，以确保血压得到有效控制。;04;评估工具;控制血压;;突发脑卒中;05;家庭环境优化建议;;社区卫生服务;互助小组或团体活动推荐;06;血压控制情况;存在问题分析及改进方案提;定期监测血压;健康生活方式能够降低血压水平，减轻心脏负担，预防高血压的发生和发展。;感谢观看