心理辅导活动课我的气质ppt.pptxVIP

第一章心理辅导活动课的引入：我的气质探索之旅第二章气质与行为：如何识别不同类型？第三章气质与人际关系：如何与不同类型相处？第四章气质与职业发展：选择适合你的跑道第五章气质的动态变化：可塑性与平衡第六章总结与展望：做自己的气质教练

01第一章心理辅导活动课的引入：我的气质探索之旅

第1页：课程开篇：认识你自己心理辅导活动课《我的气质》旨在帮助同学们深入理解人类性格的多样性，通过科学的方法识别和欣赏不同气质类型的特点。课程将结合心理学理论、互动实验和真实案例，引导大家探索自身气质类型，并学习如何与不同气质的人有效沟通。学习目标明确：首先，了解四种基本气质类型（胆汁质、多血质、黏液质、抑郁质）及其核心特征；其次，通过MBTI性格测试等工具进行自我评估，发现自身气质优势；最后，掌握与不同气质类型相处的技巧，提升人际交往能力。课程引入阶段将引用古希腊医生希波克拉底的体液理论，这个理论认为人体内四种体液（黄胆汁、黑胆汁、血液、黏液）的比例决定了人的性格特征。通过这个历史悠久的理论，我们可以引出问题：‘为什么有人天生乐观，有人内向？’这个问题将贯穿整个课程，激发同学们的探索欲望。为了更直观地展示气质类型的分布情况，我们将引用一个假设的班级样本数据。在这个样本中，75%的学生被归类为S型性格（安静、内向、敏感），而25%的学生为N型性格（活泼、外向、适应力强）。这个数据不仅展示了气质类型的普遍分布，也为后续的课程内容提供了参考。通过了解这些数据，同学们可以更好地认识自己，并为后续的学习打下基础。

第2页：我的气质画像：初次接触互动活动：播放视频片段《职场性格冲突案例》观察不同行为模式，识别气质类型具体场景描述：小组讨论中的行为差异场景A：学生小A主导发言，语速快且情绪化（胆汁质）场景B：学生小B记录笔记时的行为特征场景B：学生小B动作缓慢，回答问题前犹豫（黏液质）列表对比：四种气质类型的关键行为特征用表格形式呈现不同气质类型的行为差异

第3页：气质类型解析：四大分类详解多血质详解特征词（灵活好动、适应力强、社交广泛）+典型名人案例（丘吉尔、卓别林）黏液质详解特征词（冷静稳定、逻辑性强、慢热）+典型名人案例（列宁、爱因斯坦）抑郁质详解特征词（敏感细腻、观察力强、情绪化）+典型名人案例（林黛玉、贝多芬）胆汁质详解特征词（精力充沛、反应迅速、冲动）+典型名人案例（拿破仑、爱因斯坦）

第4页：自我探索：你属于哪种气质？在课程的第一阶段，我们通过一系列的互动活动帮助同学们进行自我探索，以确定自己的气质类型。首先，我们将进行一个简版的气质自评量表测试，这个量表包含10道情景题，每道题都会提供一个具体情境，要求同学们根据自己的真实反应进行选择。例如，题目可能会是‘紧急情况下你会先冷静思考还是立即行动？’这样的问题，通过这样的题目，我们可以帮助同学们更好地了解自己在不同情境下的行为模式。完成测试后，我们将通过一个动态的MBTI性格测试，这个测试将结合同学们的答案，给出一个详细的气质类型分析报告。测试结果将以饼图的形式展示班级气质分布比例，例如，可能会显示多血质占30%，黏液质占40%，胆汁质占20%，抑郁质占10%。这些数据不仅可以帮助同学们了解自己的气质类型，还可以帮助大家了解班级中不同气质类型的分布情况。最后，我们将强调一个重要的观点：气质类型无优劣之分，每种类型都有其独特的优势。通过这个测试，同学们可以更好地认识自己，并为后续的学习打下基础。

02第二章气质与行为：如何识别不同类型？

第5页：识别气质的“行为指纹”案例分析：播放课堂录像片段观察不同人物的行为特征，标注发言时间占比、肢体语言频率等关键指标：高区分度的行为指标列举5项行为指标（语言表达时间、情绪外露程度、计划执行方式等）哈佛大学实验数据证明85%的职场冲突源于气质类型差异大的团队行为特征对比表用表格形式展示不同气质类型在关键指标上的差异

第6页：胆汁质：热情的火焰型常见困扰冲动决策、情绪波动大等行为问题典型名人案例引用《三国演义》诸葛亮的行为特点学习习惯突击型、依赖短期记忆的学习方式人际互动特点直率坦率、易表露情绪的行为模式

第7页：多血质：灵活的变色龙型斯坦福大学研究数据多血质学生平均能在3种不同科目间灵活切换注意力优势技能演讲能力、多任务处理效率社交特点受欢迎度高、但关系浅层的行为模式创造力表现即兴发挥强、系统性弱的特点发展建议建立长期目标机制，提升系统性思维成功案例引用某外企项目经理用团队竞赛留住流动性高的员工

第8页：黏液质：沉稳的岩石型某重点中学统计数据黏液质学生数学考试填涂错误率仅6%，对比平均值18%职业倾向科研、会计、技术类等职业领域应激反应缓慢启动但持久稳定的行为特点团队角色可靠执行者、协调困难的行为模式典型成就某软件公司程序员因稳定性被破格晋升自