2025年中医骨伤科网球肘基础知识冲刺押题卷.pptxVIP

2025年中医骨伤科网球肘基础知识冲刺押题卷汇报人：XXX2025-X-X

目录1.网球肘概述

2.网球肘的中医治疗

3.网球肘的康复护理

4.网球肘的预防措施

5.网球肘的并发症及处理

6.网球肘的中医特色疗法

7.网球肘的饮食调养

8.网球肘的科学研究进展

01网球肘概述

网球肘的定义与病因病因类型网球肘的病因主要包括直接撞击、过度使用、肌肉不平衡、关节活动受限等因素。据统计，超过80%的网球肘病例与职业运动员或长期从事重复性劳动有关。病理机制网球肘的病理机制主要涉及前臂伸肌群的慢性劳损，尤其是肱骨外上髁处的肌腱附着点。这种损伤会导致局部炎症和疼痛，严重时可能影响日常生活和工作。常见人群网球肘多见于中老年人，尤其是那些从事手部工作或需要频繁使用手腕和前臂的人群。研究表明，从事计算机操作、园艺、音乐演奏等职业的人更容易患上网球肘。

网球肘的临床表现疼痛症状网球肘的主要症状为肘关节外侧疼痛，尤其在握持、拧动、弯曲手腕等动作时加剧。据统计，约90%的患者在肘关节外侧有明显的压痛点。功能障碍患者可能出现手腕和前臂的活动受限，尤其是在用力握物时，如抓握网球拍或日常生活中的拧瓶盖等动作。这种功能障碍可能会影响患者的工作和生活质量。肌肉萎缩长期的疼痛和功能障碍可能导致前臂伸肌群的肌肉萎缩。患者可能会感觉到手臂无力，尤其是在进行一些精细动作时，如书写或使用电脑键盘。

网球肘的中医诊断问诊要点中医诊断网球肘时，首先通过问诊了解患者疼痛的性质、部位、持续时间以及加重或缓解的因素。例如，疼痛是否在劳累后加重，休息后是否减轻。望诊观察望诊主要观察肘关节外观，如是否有肿胀、瘀血、畸形等。此外，还会注意患者的手臂肌肉是否萎缩，以及肘关节活动范围是否受限。切诊检查切诊包括按诊和摸诊，通过触摸肘关节外侧的压痛点，了解疼痛的程度和范围。此外，还会检查肌肉的紧张度和关节的稳定性，以判断病情的严重程度。

02网球肘的中医治疗

中医治疗方法概述综合治疗中医治疗网球肘强调综合治疗，包括中药内服、外敷，针灸、推拿、按摩等手段。通过调整全身气血，缓解局部症状，促进康复。中药治疗中药治疗网球肘注重辨证论治，根据患者的体质和病情，选用具有活血化瘀、舒筋活络功效的中药。如使用川芎、丹参等药材，以改善局部血液循环。针灸推拿针灸治疗网球肘通过刺激特定的穴位，达到疏通经络、止痛的效果。推拿按摩则有助于缓解肌肉紧张，改善关节活动度。治疗过程中，患者需遵循医嘱，定期进行。

中药治疗常用方剂治疗网球肘常用的中药方剂包括活血止痛汤、舒筋活血汤等。这些方剂通常包含川芎、当归、丹参等药材，具有活血化瘀、舒筋活络的作用。药材选择在中药治疗中，根据患者的具体病情，会选择不同的药材。例如，疼痛较重者可加用延胡索、乳香等；关节活动受限者可加用桑枝、鸡血藤等。煎服方法中药煎服时，通常需要将药材浸泡30分钟，然后煎煮30-40分钟，过滤取汁。每日分2-3次服用，一般连续服用10-15天为一个疗程。

针灸治疗穴位选择针灸治疗网球肘时，常选用的穴位包括曲池、手三里、合谷等。这些穴位位于前臂伸肌群，具有疏通经络、止痛的功效。针刺方法针刺时，医者需根据患者具体病情调整针刺角度和深度，通常采用直刺法，深度约为0.5-1.5寸。针刺过程中，患者可能会感到局部酸麻或轻微胀痛。疗程安排针灸治疗网球肘一般每周进行2-3次，每次治疗时间约30分钟。根据病情改善情况，治疗周期通常为1-2个月。治疗期间，患者需保持良好的生活习惯。

03网球肘的康复护理

康复护理原则循序渐进康复护理应遵循循序渐进的原则，逐步增加活动量和强度，避免过度劳累。患者需在专业指导下进行功能锻炼，防止运动损伤。个体化方案根据患者的年龄、病情、身体状况等因素，制定个体化的康复护理方案。方案应包括适当的物理治疗、功能锻炼和日常生活指导。心理支持康复护理过程中，关注患者的心理状态，提供心理支持和鼓励。研究表明，积极的心态有助于加快康复进程，减轻疼痛感。

功能锻炼方法腕关节活动通过腕关节屈伸、旋转等动作，增强手腕的灵活性和力量。每次锻炼5-10分钟，每日2-3次，有助于缓解网球肘的疼痛。前臂肌肉拉伸通过拉伸前臂肌肉，如伸腕肌群和屈腕肌群，可以减轻肌肉紧张和疼痛。每次拉伸保持15-30秒，每日进行2-3组。握力训练使用握力球或弹力带进行握力训练，增强手指和手腕的力量。每次训练10-15次，每日2-3组，有助于恢复手臂功能。

日常注意事项避免重复动作减少手腕和前臂的重复性动作，如长时间使用鼠标或手机，以降低网球肘的复发风险。每隔一段时间应休息片刻，活动手腕。保持正确姿势工作时保持正确的坐姿和握笔姿势，避免手腕过度弯曲或扭曲。正确的姿势有助于分散手腕的压力，减少损伤。合理使用工具使用工具时，选择适合自己手型和力量的工具，避免使用力量过大的工具。使用