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2025年广西体育高等专科学校单招笔试职业技能考核试题库含答案解析

一、单项选择题

下列各题只有一个正确答案，请选出最恰当的选项（共30题）

1、在运动解剖学中，人体基本切面中的“矢状面”是指：

A.将身体分为左右两部分的切面

B.将身体分为前后两部分的切面

C.将身体分为上下两部分的切面

D.与器官长轴平行的切面

2、下列哪项运动最能有效提高心肺耐力？

A.举重训练

B.短跑冲刺

C.持续慢跑

D.静态拉伸

3、在篮球比赛中，一名队员在罚球线上投篮命中应计为多少分？

A.1分

B.2分

C.3分

D.0分

4、运动中出现肌肉痉挛，最常见的部位是：

A.大腿前侧股四头肌

B.小腿后侧腓肠肌

C.上臂肱二头肌

D.腹直肌

5、下列哪项属于体育教学中的“形成性评价”？

A.学期末体能测试

B.学生体质健康标准测试

C.课堂中的动作反馈与指导

D.运动会比赛成绩

6、在田径运动中，跳远的技术环节正确顺序是：

A.助跑—起跳—腾空—落地

B.起跳—助跑—腾空—落地

C.助跑—腾空—起跳—落地

D.腾空—助跑—起跳—落地

7、下列哪项是运动后肌肉酸痛（DOMS）的主要原因？

A.乳酸堆积

B.肌纤维微损伤

C.血糖降低

D.神经疲劳

8、在体育课准备活动中，动态拉伸的主要作用是：

A.降低肌肉温度

B.提高关节活动度与神经肌肉激活

C.延长肌肉静息长度

D.治疗肌肉拉伤

9、根据《国家学生体质健康标准》，大学生肺活量测试主要反映：

A.肌肉力量

B.心肺功能

C.柔韧素质

D.平衡能力

10、在足球比赛中，守门员在本方罚球区内可以用手触球，但下列哪种情况除外？

A.接到队友的传球

B.接到队友的头球回传

C.接到队友的脚后跟回传

D.接到队友的界外球掷入

11、在运动训练中，最大心率的估算常用公式是？

A.220－年龄

B.200－年龄

C.210－年龄

D.180－年龄

12、下列哪项属于有氧耐力训练的典型特征？

A.高强度、短时间

B.低强度、持续时间长

C.极限重量、少次数

D.快速爆发、间歇长

13、篮球比赛中，一节比赛的标准时长为多少分钟？

A.10分钟

B.12分钟

C.15分钟

D.20分钟

14、下列哪项运动属于无氧运动？

A.慢跑

B.骑自行车

C.举重

D.快走

15、运动后肌肉酸痛的主要原因是什么？

A.乳酸堆积

B.肌纤维微损伤

C.血糖降低

D.脱水

16、人体运动时最主要的能量来源物质是？

A.蛋白质

B.脂肪

C.维生素

D.糖类

17、下列哪项是运动前动态拉伸的主要目的？

A.降低肌肉温度

B.提高关节活动度

C.增加肌肉僵硬度

D.减少神经兴奋性

18、标准400米田径跑道，第一道的分道宽应为多少米？

A.1.00米

B.1.22米

C.1.50米

D.1.80米

19、下列哪项属于运动技能形成的阶段？

A.分化阶段

B.适应阶段

C.疲劳阶段

D.恢复阶段

20、在体育教学中，因材施教主要体现哪一教学原则？

A.循序渐进原则

B.直观性原则

C.个别对待原则

D.自觉积极性原则

21、在运动解剖学中，人体最基本的解剖面包括矢状面、冠状面和水平面。其中，将身体分为上下两部分的解剖面是哪一个？

A.矢状面

B.冠状面

C.水平面

D.额状面

22、在田径运动中，短跑起跑采用“蹲踞式起跑”时，起跑器的安装方式主要影响运动员的哪一方面？

A.起跑反应时间

B.起跑蹬伸力量和角度

C.跑步节奏

D.呼吸频率

23、篮球比赛中，持球队员在三分线外投篮出手后，球在空中时24秒进攻时间到，球中篮应如何判罚？

A.进球无效，对方发球

B.进球无效，跳球

C.进球有效，得3分

D.进球有效，得2分

24、运动过程中出现肌肉痉挛，最常见的部位是？

A.股四头肌

B.臀大肌

C.小腿腓肠肌

D.三角肌

25、体育教学中，教师使用“示范—讲解—练习”教学模式，主要体现的教学原则是？

A.循序渐进原则

B.直观性原则

C.因材施教原则

D.巩固性原则

26、在运动训练中，最大心率的估算常用公式是？

A.220-年龄

B.200-年龄

C.年龄+120

D.年龄×2

27、下列哪项不属于体育课安全防范的基本措施？

A.检查场地器材安全

B.进行充分热身

C.忽视学生个体差异

D.配备急救药品

28、足球比赛中，守门员在本方罚球区内用手触及同队队员故意用脚回传的球，裁判应如何判罚？

A.判罚间接任意球

B.判罚直接任意球

C.判罚点球

D.允许比赛继续

29、在运动技能形成过程中，初学者动作僵硬、