跆拳道专业队教学计划.pptx

1、原创力文档（book118）网站文档一经付费（服务费），不意味着购买了该文档的版权，仅供个人/单位学习、研究之用，不得用于商业用途，未经授权，严禁复制、发行、汇编、翻译或者网络传播等，侵权必究。。
2、本站所有内容均由合作方或网友上传，本站不对文档的完整性、权威性及其观点立场正确性做任何保证或承诺！文档内容仅供研究参考，付费前请自行鉴别。如您付费，意味着您自己接受本站规则且自行承担风险，本站不退款、不进行额外附加服务；查看《如何避免下载的几个坑》。如果您已付费下载过本站文档，您可以点击这里二次下载。
3、如文档侵犯商业秘密、侵犯著作权、侵犯人身权等，请点击“版权申诉”（推荐），也可以打举报电话：400-050-0827(电话支持时间：9:00-18:30)。

跆拳道专业队教学计划

CONTENTS

教学目标与要求

教学内容与安排

教学方法与手段

考核评价标准及方式

师资力量建设及培训

场地设施完善及安全保障

教学目标与要求

包括拳法、腿法、身法等，确保动作准确、规范。

掌握基本动作

加强技术训练

学习组合技能

通过反复练习和模拟实战，提高技术运用能力和水平。

掌握多种技能组合，增强攻击和防御能力。

培养专业技能

加强力量、速度、耐力等训练，提升身体综合素质。

提高身体素质

学习并灵活运用各种战术，提高比赛中的应变能力。

培养战术意识

通过参加对抗赛、邀请赛等，积累实战经验，提升竞技水平。

强化实战能力

塑造优

该用户很懒，什么也没介绍

咨询Ta 进入空间

认证主体温江区凯辰文华互联网信息服务工作室

IP属地四川

更多 >