第五讲-关爱心理健康-共创和谐世界16-医学课件.pptVIP

上次课问题思考？1.人生观的含义2.大学生应坚持什么样的人生态度？3.如何理解人生的自我价值与社会价值的关系？4.人生价值的标准是什么？

思想道德修养与法律基础第五讲关爱健康共享和谐

和谐社会的四个维度：一是个人自身的和谐；二是人与人之间的和谐；三是个人与社会之间的和谐；四是人与自然之和谐。

教学要点一、身心和谐——人类健康新标准二、培养交往能力，和谐人际关系三、拥抱社会，在社会中成就自我四、尊重自然，实现人与自然的和谐

5传统健康观无病即健康全面健康观身心统一观1、健康概念的演变一、身心和谐——健康新标准

6“健康是一种生理、心理、社会适应和道德都臻于完满的状态，而不仅仅是没有虚弱的状态。”——世界卫生组织（1）健康新定义

71、精力充沛；6、体重适当，体位协调；2、处世乐观；7、眼睛明亮3、善于休息；8、牙齿整洁；4、应变力强；9、头发有光泽；5、能抵抗一般疾病；10、皮肤有弹性（2）世界卫生组织提出的健康标准对照上述标准，你达到健康的标准了吗？

世界卫生组织的一份报告显示:全球有10亿人正饱受各种心理疾病的折磨。在这10亿人当中，有忙忙碌碌的上班族，有孜孜不倦的学子，有镁光灯追逐的名人，也有默默无闻的普通人。抑郁、焦虑、失眠困扰了越来越多的现代人…心理疾病逐渐变成“全球病”。（3）警惕我们身边的心理疾病

心理疾病正逐渐变成全球病

2003年4月1日，香港影星张国荣因抑郁症坠楼

“刀锋战士”皮斯托瑞斯枪杀女友辩称其有心理障碍

10月25日傍晚，河北地质大学华信学院一女学生跳楼身亡，服大量抗精神疾病药物

132、关注大学生的心理健康

（1）大学生心理健康状况不容乐观权威数据：北京16所高校调查，因精神疾病休学、退学的人数分别占总的因病休学、退学人数的37.9%和64.4%，精神疾患已成为大学生辍学的主要原因。14

课堂心理测试测评方法：有打√，似有似无打△，没有打×。1.平时不知为什么总觉得心慌意乱，坐立不安。2.上床后，怎么也睡不着，即使睡着也容易惊醒。3.经常做恶梦，惊恐不安，早晨醒来就感到倦怠无力、焦虑烦躁。4.经常早醒1-2小时，醒后很难再入睡。5.学习的压力常使自己感到非常烦躁，讨厌学习。6.读书看报甚至在课堂上也不能专心一致，往往自己也搞不清在想什么。7.遇到不称心的事情便较长时间地沉默少言。8.感到很多事情不称心，无端发火。9.哪怕是一件小事情，也总是很放不开，整日思索。10.感到现实生活中没有什么事情能引起自己的乐趣，郁郁寡欢。11.老师讲概念，常常听不懂，有时懂得快忘得也快。12.遇到问题常常举棋不定，迟疑再三。13.经常与人争吵发火，过后又后悔不已。14.经常追悔自己做过的事，有负疚感。15

测评方法：有打√，似有似无打△，没有打×。15.一遇到考试，即使有准备也紧张焦虑。16.一遇挫折，便心灰意冷，丧失信心。17.非常害怕失败，行动前总是提心吊胆，畏首畏尾。18.感情脆弱，稍不顺心，就暗自流泪。19.自己瞧不起自己，觉得别人总在嘲笑自己。20.喜欢跟自己年幼或能力不如自己的人一起玩或比赛。21.感到没有人理解自己，烦闷时别人很难使自己高兴。22.发现别人在窃窃私语，便怀疑是在背后议论自己。23.对别人取得的成绩和荣誉常常表示怀疑，甚至嫉妒。24.缺乏安全感，总觉得别人要加害自己。25.参加集体活动时，总有孤独感。26.害怕见陌生人，人多时说话就脸红。27.在黑夜行走或独自在家有恐惧感。28.一旦离开父母，心里就不踏实。16

测评方法：有打√，似有似无打△，没有打×。29.经常怀疑自己接触的东西不干净，反复洗手或换衣服，对清洁极端注意。30.担心是否锁门和可能着火，反复检查，经常躺在床上又起来确认，或刚一出门又返回检查。31.站在经常有人自杀的场所、悬崖边、大厦顶、阳台上，有摇摇晃晃要跳下去的感觉。32.对他人的疾病非常敏感，经常打听，深怕自己也身患相同的病。33.对特定的事物、交通工具（电车、公共汽车等）、尖状物及白色墙壁等稍微奇怪的东西有恐怖倾向。34.经常怀疑自己发育不良。35.一旦与异性交往就脸红心慌或想入非非。36.对某个异性伙伴的每一个细微行为都很注意。37.怀疑自己患了癌症等严重不治之症，反复看医书或去医院检查。38.经常无端头痛，并依赖止痛或镇静药。39.经常有离家出走或脱离集体的想法。40.感到内心痛苦无法解脱，只能自伤或自杀。17

测评方法：√得2分，△得1分，×得0分。评价参考：1)0-8分。心理非