名词解释乳酸阈.docx

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名词解释乳酸阈

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名词解释乳酸阈

摘要:乳酸阈(LactateThreshold)是指在运动过程中,血乳酸浓度开始显著升高的临界点,标志着运动强度从有氧代谢为主过渡到无氧代谢为主的临界阶段。乳酸阈的研究对于运动训练、运动生理学以及运动医学等领域具有重要意义。本文旨在详细阐述乳酸阈的定义、测定方法、影响因素以及应用,为相关领域的研究提供参考。

随着社会的发展,人们对于运动的需求和认识逐渐提高。运动生理学作为一门研究人体在运动过

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