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趣味生活常识题50题附答案

姓名：__________考号：__________

题号

一

二

三

四

五

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一、单选题(共10题)

1.为什么说‘人老脚先老’？()

A.脚部是人体最底部的部位，血液循环较差

B.脚部肌肉较少，容易疲劳

C.脚部是人体重要的支撑部位，承受压力较大

D.以上都是

2.为什么说‘饭后百步走，活到九十九’？()

A.饭后散步有助于消化

B.饭后散步可以促进血液循环

C.饭后散步有助于减肥

D.以上都是

3.为什么说‘一天一苹果，医生远离我’？()

A.苹果富含维生素，有益健康

B.苹果有助于消化

C.苹果可以预防疾病

D.以上都是

4.为什么说‘早起的鸟儿有虫吃’？()

A.早起可以捕捉到更多的虫子

B.早起可以享受更多的阳光

C.早起可以更好地规划一天的时间

D.以上都是

5.为什么说‘笑一笑，十年少’？()

A.笑可以缓解压力，有益健康

B.笑可以促进血液循环

C.笑可以增强免疫力

D.以上都是

6.为什么说‘站如松，坐如钟’？()

A.站立时像松树一样挺拔，坐姿像钟表一样稳定

B.站立时像松树一样挺拔，有助于身体健康

C.坐姿像钟表一样稳定，有助于身体健康

D.以上都是

7.为什么说‘水是生命之源’？()

A.水是人体的重要组成部分

B.水是维持生命活动的重要物质

C.水可以清洁身体，保持健康

D.以上都是

8.为什么说‘吃得好不如睡得好’？()

A.睡眠有助于身体恢复

B.睡眠有助于大脑休息

C.睡眠有助于提高免疫力

D.以上都是

9.为什么说‘读万卷书，行万里路’？()

A.读书可以增长知识，行路可以开阔视野

B.读书可以锻炼思维，行路可以锻炼身体

C.读书可以了解世界，行路可以体验生活

D.以上都是

二、多选题(共5题)

10.以下哪些食物富含抗氧化物质？()

A.橙子

B.蓝莓

C.红薯

D.芝麻

11.以下哪些习惯有助于提高睡眠质量？()

A.晚上睡前不使用电子设备

B.保持舒适的睡眠环境

C.睡前进行轻松的活动

D.避免饮用咖啡因饮料

12.以下哪些运动有助于增强心血管健康？()

A.慢跑

B.游泳

C.骑自行车

D.瑜伽

13.以下哪些食物有助于提高免疫力？()

A.坚果

B.蔬菜

C.水果

D.精制糖

14.以下哪些行为有助于保持大脑活力？()

A.经常读书学习

B.多进行社交活动

C.保持良好的作息时间

D.避免长时间使用电子产品

三、填空题(共5题)

15.‘民以食为天’中的‘食’指的是：

16.‘一寸光阴一寸金’中的‘金’比喻：

17.‘早起的鸟儿有虫吃’这句话告诉我们：

18.‘饭后百步走，活到九十九’这句话建议我们在：

19.‘读万卷书，行万里路’这句话告诉我们：

四、判断题(共5题)

20.喝咖啡可以提神醒脑，但过量饮用会导致失眠。()

A.正确B.错误

21.长时间对着电脑工作会导致视力下降。()

A.正确B.错误

22.吃糖过多会导致骨质疏松。()

A.正确B.错误

23.早上喝牛奶有助于补充钙质。()

A.正确B.错误

24.长时间不晒太阳会导致皮肤粗糙。()

A.正确B.错误

五、简单题(共5题)

25.为什么说‘春捂秋冻’？

26.为什么鸡蛋清不能和豆浆一起煮？

27.为什么喝绿茶比喝红茶更有助于减肥？

28.为什么说‘睡前三不宜’？

29.为什么说‘早吃姜，晚吃姜，不老不成郎’？

趣味生活常识题50题附答案

一、单选题(共10题)

1.【答案】D

【解析】脚部是人体的重要支撑部位，承受着全身的重量，同时脚部肌肉较少，血液循环较差，容易疲劳，因此有‘人老脚先老’的说法。

2.【答案】D

【解析】饭后散步有助于消化，促进血液循环，同时也有助于减肥，因此有‘饭后百步走，活到九十九’的说法。

3.【答案】D

【解析】苹果富含维生素，有助于消化，同时可以预防疾病，因此有‘一天一苹果，医生远离我’的说法。

4.【答案】D

【解析】早起可以捕捉到更多的虫子，享受更多的阳光，同时可以更好地规划一天的时间，因此有‘早起的鸟儿有虫吃’的说法。

5.【答案】D

【解析】笑可以缓解压力，促进血液循环，增强免疫力，因此有‘笑一笑，十年少’的说