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    第一章企业员工心理压力的识别与评估第二章职场焦虑的干预策略第三章组织变革中的心理支持第四章工作场所的沟通与冲突管理第五章正念与压力管理第六章心理健康文化建设

    01第一章企业员工心理压力的识别与评估

    第1页引言：压力无处不在场景引入：从案例看压力的普遍性某大型科技公司市场部经理小王案例深度分析压力定义：现代企业环境中的压力源分类工作压力、人际关系压力、经济压力等多维度解析案例分析：小王压力事件的五个关键转折点从高压事件中提炼压力识别的预警信号学习目标：掌握压力的三个维度评估模型情绪维度、生理维度、行为维度的量化评估方法

    第2页压力识别：常见症状清单情绪维度：情绪变化的量化指标情

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