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患者术后疼痛健康宣教

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目录

CATALOGUE

02

疼痛评估方法

03

药物镇痛管理

04

非药物缓解技巧

05

康复期疼痛指导

06

长期管理计划

01

术后疼痛基本知识

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术后疼痛基本知识

PART

疼痛定义

疼痛是伴随现有的或潜在的组织损伤而产生的主观感受，是机体对损伤所致刺激的反应。

疼痛分类

根据疼痛的性质和持续时间，可分为急性疼痛和慢性疼痛。术后疼痛通常属于急性疼痛。

疼痛评估标准

常用疼痛评估量表，如数字评分量表（NRS）、视觉模拟评分量表（VAS）等，以量化患者疼痛程度。

疼痛定义与分类标准

术后疼痛产生机制

组织损伤

手术切割、牵拉、压迫等机械性刺激导致组织损伤，引发疼痛。

炎症反应

损伤后局部组织释放炎性介质，如前列腺素、5-羟色胺等，刺激痛觉神经末梢产生疼痛。

神经传导与调控

疼痛信号通过神经纤维传导至大脑皮层，引起痛觉感知和反应。同时，大脑对疼痛信息进行调控，影响疼痛程度和感知。

疼痛认知常见误区

手术后疼痛过几天就好了，不用治疗

术后疼痛需要及时治疗，否则可能发展为慢性疼痛，影响患者康复和生活质量。

03

合理使用止痛药可缓解疼痛，不会上瘾。长期疼痛不治疗反而可能导致心理问题和身体功能下降。

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止痛药会上瘾，能不用就不用

疼痛是正常现象，应该忍耐

疼痛是患者的主观感受，不必一味忍耐。合理治疗可缓解疼痛，提高患者生活质量。

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疼痛评估方法

PART

疼痛量表使用指南

面部表情疼痛量表（FPS-R）

通过面部表情来反映疼痛程度，适用于表达能力受限的患者。

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通过一条直线，两端分别标有“无痛”和“最痛”，患者根据自觉疼痛程度在线上标记。

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视觉模拟评分量表（VAS）

数字评分量表（NRS）

用0-10的数字表示疼痛程度，0表示无痛，10表示最痛。

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自我监测记录规范

记录疼痛诱发和缓解因素

患者应留意疼痛出现前是否有诱发因素，以及采取何种措施能够缓解疼痛。

03

患者需记录疼痛开始的时间、持续时间以及疼痛发作的规律性。

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记录疼痛发作时间和持续时间

记录疼痛部位、性质和程度

患者应准确描述疼痛的具体位置、是何种性质（如钝痛、刺痛、烧灼痛等）以及疼痛的程度。

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疼痛突然加剧或减轻

若疼痛突然加剧或减轻，可能意味着病情发生了变化，应及时就医。

出现新症状

如疼痛伴有恶心、呕吐、发热等症状，可能是病情恶化的表现，应立即就医。

疼痛部位发生变化

疼痛部位的改变可能表示疾病在扩散或转移，需密切关注。

异常疼痛预警信号

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药物镇痛管理

PART

如吗啡、芬太尼等，具有强效镇痛作用，但需注意成瘾性和呼吸抑制等副作用。

阿片类药物

如对乙酰氨基酚、非甾体抗炎药等，具有镇痛、抗炎、解热等作用，常用于轻至中度疼痛。

非阿片类药物

如镇静剂、抗抑郁药、抗癫痫药等，可辅助镇痛治疗，提高镇痛效果。

辅助药物

常用镇痛药物类型

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用药时间与剂量规范

按照医嘱规定的时间用药，不要随意更改。

按时用药

严格按照医嘱剂量用药，不要自行增减剂量。

剂量准确

按照医嘱规定的用药途径用药，如口服、肌注、静脉注射等。

用药途径

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便秘

使用阿片类药物后常见便秘，可通过饮食调整、适当运动和使用缓泻剂等方法缓解。

药物副作用应对策略

恶心呕吐

使用阿片类药物时可能出现恶心呕吐，可提前使用止吐药预防，并注意饮食调整。

呼吸抑制

使用阿片类药物时需注意呼吸抑制的发生，应立即停药并寻求医生帮助。

尿潴留

使用阿片类药物可能引起尿潴留，可采用诱导排尿、导尿等方法缓解。

镇静过度

使用辅助药物可能导致镇静过度，应减少药量或更换其他药物。

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非药物缓解技巧

PART

物理镇痛辅助疗法

热敷

通过热水袋、热毛巾等物品敷在手术切口周围，促进血液循环，缓解疼痛。

利用冰袋、冰毛巾等物品敷在手术切口周围，减轻局部充血，缓解疼痛。

冷敷

通过轻柔的按摩手法，促进局部血液循环，缓解肌肉紧张，减轻疼痛。

按摩

心理调节放松训练

通过深呼吸放松身体，减轻疼痛感。

通过冥想放松身体，缓解疼痛。

听舒缓的音乐，缓解疼痛。

深呼吸

冥想

音乐疗法

体位调整优化方案

通过正确的站立姿势，减轻手术部位的负担，缓解疼痛。

站立姿势

通过调整卧位，减轻手术切口受压，缓解疼痛。

卧位调整

术后适当进行一些运动锻炼，如散步、瑜伽等，有助于缓解疼痛。

运动锻炼

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康复期疼痛指导

PART

慢跑、太极拳、游泳等，可增强身体代谢、提高免疫力。

中度活动

举重、快速跑步、蹦跳等高强度运动，需谨慎进行，以免加重疼痛或引发新的损伤。

重度活动

散步、瑜伽、轻柔的伸展运动等，有助于促进血液循环、缓解压力。

轻度活动

活动强度分级建议

蛋白质

增加瘦肉、鱼、禽、豆类等优质蛋白的摄入，