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第一章教师心理成长的重要性第二章教师心理成长的科学理论基础第三章教师情绪管理与压力应对策略第四章教师积极心理品质的培养与提升第五章教师职业认同重建与生涯规划第六章教师心理成长的课程实施与效果评估
01第一章教师心理成长的重要性
教师心理压力的普遍现状影响机制压力使教师认知灵活性下降,无法创新教学方法,导致学生成绩下滑社会影响压力教师皮质醇水平显著高于常人,易导致慢性应激应对挑战建立科学的心理成长课程体系是关键解决方案课程目标通过系统训练提升教师情绪管理能力,降低职业倦怠率
教师心理压力的来源与影响职业压力班额过大(平均每班43.2人,超国家标准)人际关系压力家校沟通障碍占教师压力
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