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工作任务规划与时间安排方法
1.任务规划的基本步骤
1.1明确目标
确定长期的职业或项目目标
将长期目标分解为阶段性目标
明确每个阶段需要完成的关键任务
1.2收集任务信息
列出需要完成的具体任务
记录每个任务的依赖关系
分析每个任务的复杂度和资源需求
1.3任务优先级划分
使用四象限法则（重要且紧急、重要不紧急、紧急不重要、不重要不紧急）
考虑任务的截止日期和影响范围
评估每个任务的完成价值
2.时间管理工具与方法
2.1时间日志记录法
每日记录时间消耗
分析时间使用效率
识别时间浪费环节
2.2时间块管理法
将时间划分为固定的时间块
每个时间块专注于单一任务
预留缓冲时间应对
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