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2026年大学生心理健康教育考试题库

第一部分单选题(50题)

1、人际交往中，“共情”的培养方法不包括（）？

A.倾听对方的感受

B.换位思考

C.给予对方建议

D.观察对方的表情

【答案】：C

2、情绪的“感染性”指的是（）？

A.情绪会在人与人之间传递

B.情绪会影响个体的认知

C.情绪会影响个体的行为

D.情绪会影响个体的生理状态

【答案】：A

3、情绪的外部表现不包括（）？

A.面部表情

B.身段表情

C.言语表情

D.心理活动

【答案】：D

4、人际交往中，“受欢迎的人”的共同特点不包括（）？

A.真诚友善

B.善于倾听

C.自我中心

D.乐于助人

【答案】：C

5、大学生学习心理问题中，最常见的是（）？

A.学习动力不足

B.学习方法不当

C.考试焦虑

D.注意力不集中

【答案】：C

6、大学生学习方法的重要性不包括（）？

A.提高学习效率

B.减轻学习负担

C.增强学习兴趣

D.死记硬背

【答案】：D

7、心理健康教育的“全员育人原则”指的是（）？

A.全体教师都要参与心理健康教育

B.全体学生都要接受心理健康教育

C.全体家长都要参与心理健康教育

D.以上都是

【答案】：A

8、压力的来源不包括（）？

A.生物性压力源

B.心理性压力源

C.社会性压力源

D.星座性压力源

【答案】：D

9、下列关于心理咨询的说法，正确的是（）？

A.心理咨询是治疗心理疾病的唯一方法

B.心理咨询的对象是有心理问题的人

C.心理咨询是一个助人自助的过程

D.心理咨询师会替来访者做决定

【答案】：C

10、人际交往中，“尊重”的核心是（）？

A.尊重他人的人格

B.尊重他人的观点

C.尊重他人的行为

D.以上都是

【答案】：D

11、大学生学习动力不足的应对策略不包括（）？

A.明确学习目标

B.培养学习兴趣

C.降低自我期望

D.寻求他人的鼓励

【答案】：C

12、人际交往中，“投射效应”指的是（）？

A.将自己的特点归因到他人身上

B.以偏概全地认知他人

C.第一印象的强烈影响

D.最后印象的强烈影响

【答案】：A

13、当面临重大挫折时，个体出现的“否认、愤怒、讨价还价、抑郁、接受”等情绪反应，属于（）？

A.情绪调节的ABC理论

B.压力的生理反应

C.哀伤的五阶段理论

D.情绪的周期变化

【答案】：C

14、下列属于放松训练方法的是（）？

A.深呼吸放松法

B.肌肉放松法

C.想象放松法

D.以上都是

【答案】：D

15、大学生学习方法的优化不包括（）？

A.制定个性化的学习计划

B.合理利用学习资源

C.死记硬背知识点

D.定期进行学习反思

【答案】：C

16、生涯规划中的“中期目标”一般指的是（）年的目标？

A.1-3

B.3-5

C.5-10

D.10以上

【答案】：B

17、压力的心理反应不包括（）？

A.焦虑

B.抑郁

C.兴奋

D.愤怒

【答案】：C

18、下列关于心理疾病的说法，错误的是（）？

A.心理疾病是可以预防和治疗的

B.心理疾病的发生与遗传、环境等多种因素有关

C.患有心理疾病的人都是意志薄弱的

D.心理疾病会影响个体的社会功能

【答案】：C

19、消极情绪的调节方法不包括（）？

A.合理宣泄

B.认知重构

C.压抑情绪

D.转移注意力

【答案】：C

20、大学生自我体验的偏差不包括（）？

A.自尊过低

B.自尊过高

C.自我接纳

D.自我否定

【答案】：C

21、人际交往的距离中，个人距离的范围是（）？

A.0-0.5米

B.0.5-1.2米

C.1.2-3.7米

D.3.7米以上

【答案】：B

22、下列不属于情绪调节方法的是（）？

A.认知重评

B.表达抑制

C.逃避现实

D.正念冥想

【答案】：C

23、大学生自我中心的应对策略不包括（）？

A.学会换位思考

B.关注他人的需求

C.坚持自我观点

D.提高自我认知水平

【答案】：C

24、心理健康教育的“保密性原则”的例外情况不包括（）？

A.来访者有自杀倾向

B.来访者有伤人倾向

C.来访者的隐私涉及他人利益

D.来访者的父母询问其情况

【答案】：D

25、心理健康的标准不包括（）？

A.智力正常

B.情绪稳定

C.人际关系和谐

D.身体强壮

【答案】：D

26、社会支持系统对压力应对的作用