最新-跳绳跑教案.docVIP

PAGE

PAGE1

跳绳跑教案

说教?学?目?标

1、使学生了解跳绳运动对人体的锻炼价值，并积极参与锻炼。

?2、通过跳绳的练习，使学生掌握跳绳的正确动作要领，并发挥自己的思维拓展能力，对于发展耐力素质、弹跳力、灵敏性、协调性等具有显著作用。?

3、能够观察、模仿、练习原地单人跳绳的不同玩法，尝试1—2种原地双人单绳或原地双人双人的玩法，发展速度、灵敏、协调等身体素质。?

4、培养学生敢于探究、创新的精神，感受与人合作的快乐，建立良好的、和谐的人际关系，为终身体育锻炼打下基础。提高学生心理健康水平和社会适应能力。

说教?学?内容

1、单、双人跳绳?

2、双人跳绳、快速跳绳

说重难点：原地跳的创新；跑动中和快速跳动中绳间的节奏。

说场地和器材?：短绳

说教学流程：

一、准?备?部?分（巧?用?跳?绳）

（一）学习内容：

课堂常规???1~2

跳绳慢跑达到热身。???2~3

绳操：（4ｘ8）?1、伸展运动?2、体则运动?3、体转运动?4、全身运动2~3’

（二）教法与学法：

1、提出本课内容?

2、组织引导，提问来引入本次课。?

3、教师带领学生慢跑热身。?4、学生积极参与本课，并了解本课要学习的

内容，要解决问题

（三）达成目标

1、建立和谐的师生关系和学习气氛。?

2、培养良好的组织纪律性。?

3、完成热身活动，并通过跳绳慢跑了解学生的身体协调性。?

4、用绳操来激发学生的学习兴趣

（四）组织与要求?

集队队形如下：?ⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹ?ⅹⅹⅹ

ⅹⅹⅹⅹ?ⅹⅹⅹⅹⅹⅹ

ⅹ?ⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹ??

??▲

??集队要求：快、静、齐要求：精神饱满?激发兴趣，?达到热身?

二、基?本?部?分（熟练运用跳绳）

（一）学习内容：

1、个别学生跳绳技术的展示。?5-6

2、回顾学过的单人跳的各种动作，并加以想像，创新。5-6

?3、学习双人单绳、双人双绳跳的玩法，并创新出1—?2种玩法。?6-7

4、练习快速跳绳，体会绳间的节奏。5-6

?5、跳绳快速跑接力。5-6

（二）教法与学法：

1．组织学生进行多种方式方法的跳绳练习?

2、鼓励学生相互配合、回顾、探究双人跳绳的各种玩法。

?3、学生分组练习，每一组都能有1—2种双人跳的技术，并展示给全体同学。?

4、练习体会快速跳绳的动作技术?

5．巡回指导，纠正个别学生的错误技术，表扬和激励全体学生

（三）达成目标

1、学生合作学习?

2、学会对问题探究，发挥主体性?

3、敢于展示本组的1—2种创新成果。?

4、发现问题，解答问题。

?5、培养竞争性，增强集体荣誉感。?

6、互相评价。

（四）组织与要求?

1、熟练的技术展示???

2、回顾、?想像、?创新?????????尝试、模仿、创新?????????????????????????????????????????????

?3、?展示练习?、体会快速跳绳间的节奏。?遵守规则

三、结束部分????（??体验收获）

（一）学习内容：

1、放松练习???2-3

2、课后评价???1-2

3、布置课后作业1

（二）教法与学法：

1、学生在教师的带领下肌肉放松练习。?

2、课的自评、互评、总评，课后作业。?

3、收回器材。

（三）达成目标

1、使学生的生理与心理得到充分放松。?

2、表扬和鼓励，客观的评价。

?3、课后参与体育锻炼的意识。

（四）组织与要求

ⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹ?ⅹⅹⅹ

ⅹⅹⅹⅹ?ⅹⅹⅹⅹⅹⅹ

ⅹ?ⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹ?

??????▲?

1、放松身心。?

2、自我小结。?

3、谈谈感受。?明确终身锻炼意识。