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2026年大学生心理健康教育考试题库

第一部分单选题(50题)

1、压力的生理反应中，下丘脑-垂体-肾上腺轴的激活会导致（）？

A.皮质醇分泌增加

B.肾上腺素分泌减少

C.血压降低

D.心率减慢

【答案】：A

2、职业探索的主要内容不包括（）？

A.职业环境

B.职业要求

C.职业报酬

D.星座匹配度

【答案】：D

3、大学生自我认同的重要性不包括（）？

A.促进自我发展

B.提高心理健康水平

C.增强人际交往能力

D.盲目从众

【答案】：D

4、人际交往中，“首因效应”的应用策略不包括（）？

A.注重第一印象

B.保持良好的形象

C.忽视后续交往

D.展示自己的优点

【答案】：C

5、大学生心理健康教育的课程类型不包括（）？

A.理论课

B.实践课

C.选修课

D.体育课

【答案】：D

6、积极情绪对个体的影响不包括（）？

A.提高创造力

B.增强免疫力

C.降低社交能力

D.提升心理韧性

【答案】：C

7、职业技能分为专业技能和通用技能，下列属于通用技能的是（）？

A.编程语言

B.沟通能力

C.实验操作

D.会计核算

【答案】：B

8、人际交往中，建立信任的关键是（）？

A.言出必行

B.阿谀奉承

C.自我暴露

D.保持距离

【答案】：A

9、人际交往中，“共情”指的是（）？

A.同情对方的遭遇

B.理解对方的感受和想法

C.认同对方的观点

D.给予对方物质帮助

【答案】：B

10、职业兴趣的重要性不包括（）？

A.提高工作满意度

B.提高工作效率

C.促进职业发展

D.盲目选择职业

【答案】：D

11、大学生心理健康的“情绪稳定”标准指的是（）？

A.情绪波动小

B.没有消极情绪

C.能够调节自己的情绪

D.以上都是

【答案】：C

12、生涯规划的“评估调整”策略不包括（）？

A.定期评估目标的完成情况

B.根据实际情况调整目标

C.坚持原计划不变

D.调整行动计划

【答案】：C

13、霍兰德职业兴趣理论中，“E”型人格的人适合的职业是（）？

A.教师

B.工程师

C.科学家

D.企业家

【答案】：D

14、大学生心理健康教育的核心任务是（）？

A.普及心理健康知识

B.提升心理调适能力

C.预防心理危机

D.以上都是

【答案】：D

15、人际交往中，“尊重”的核心是（）？

A.尊重他人的人格

B.尊重他人的观点

C.尊重他人的行为

D.以上都是

【答案】：D

16、大学生学习注意力的培养方法不包括（）？

A.创造良好的学习环境

B.培养学习兴趣

C.进行注意力训练

D.边学习边玩手机

【答案】：D

17、悲伤情绪的健康处理方式不包括（）？

A.允许自己悲伤

B.寻求他人支持

C.压抑悲伤情绪

D.进行适度的宣泄

【答案】：C

18、人际交往的原则不包括（）？

A.尊重原则

B.真诚原则

C.自我中心原则

D.宽容原则

【答案】：C

19、压力应对的方法不包括（）？

A.问题焦点应对

B.情绪焦点应对

C.逃避应对

D.积极应对

【答案】：C

20、压力的本质是（）？

A.一种负面情绪

B.个体与环境的不适应状态

C.外界事件的刺激

D.身体的生理反应

【答案】：B

21、生涯规划中的“短期目标”一般指的是（）年以内的目标？

A.1

B.3

C.5

D.10

【答案】：A

22、人际交往中，“首因效应”指的是（）？

A.最后印象对人的认知影响更大

B.第一印象对人的认知影响更大

C.对他人的认知带有固定标签

D.以己度人，将心比心

【答案】：B

23、人际交往的黄金法则是（）？

A.你希望别人怎样对待你，你就怎样对待别人

B.别人怎样对待你，你就怎样对待别人

C.以自我为中心，满足自己的需求

D.不断讨好别人，获得他人认可

【答案】：A

24、压力应对的重要性不包括（）？

A.维护身心健康

B.提高学习和工作效率

C.促进个人成长

D.增加心理压力

【答案】：D

25、下列属于神经症的是（）？

A.精神分裂症

B.抑郁症

C.强迫症

D.人格障碍

【答案】：C

26、大学生自我认知的偏差不包括（）？

A.自我中心

B.过度自卑

C.过度自信

D.自我认同

【答案】：D

27、大学生学习方法的重要性不包括（）？

A.提高学习效率

B.减轻学习负担