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面向公众的心理咨询思维训练课件.pptxVIP

面向公众的心理咨询思维训练课件.pptx

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    第一章心理咨询思维训练的必要性与基础概念第二章认知重构训练——从非理性信念到合理思维第三章情绪调节训练——从情绪压倒到有效管理第四章行为改变训练——从惯性到主动管理第五章正念训练——从思维纷飞到当下觉察

    01第一章心理咨询思维训练的必要性与基础概念

    第1页：引入——公众对心理咨询的认知误区案例分析：高校心理咨询某高校心理中心2021年数据显示，对心理咨询认知正确的学生求助率比普通学生高40%公众教育的重要性通过媒体宣传、社区讲座等形式普及心理咨询知识，提升公众认知水平思维训练的作用心理咨询思维训练帮助公众识别并纠正非理性信念，建立健康心理模式国际研究数据世界卫生组织报告显示，心理咨

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