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心理健康检测试题及答案
心理健康检测试题
一、单项选择题（每题2分，共40分）
1.以下哪种表现不属于健康心理的核心特征？
A.能适度表达和控制情绪
B.对自我有客观认知，接纳优缺点
C.长期因他人评价否定自我价值
D.能与他人建立稳定、信任的关系
2.当遇到重大挫折时，出现短暂的情绪低落（如悲伤、乏力），但12周内逐渐恢复，这种情况属于：
A.心理异常
B.正常心理波动
C.抑郁发作
D.焦虑障碍
3.以下哪种行为更符合“情绪调节”的积极方式？
A.因考试失利而连续三天暴饮暴食
B.与朋友倾诉压力后，制定复
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