压力评估与干预培训.pptxVIP

第一章压力评估与干预培训概述;01;欢迎与培训目标;压力现状与影响;培训内容框架;培训预期成果;02;压力的定义与类型;压力反应机制;压力理论模型;案例分析：某项目经理的压力管理;03;压力评估的重要性;常用压力评估工具;评估工具的选择与使用;实际应用：某企业压力评估案例;04;干预策略的分类;放松训练的实践方法;时间管理的具体技巧;认知重构的应用案例;05;企业压力管理的必要性;制定压力管理计划;压力管理计划的实施;实际案例：某企业压力管理计划的成功实施;06;培训总结;培训反馈与建议;压力管理的未来趋势;结语与展望;感谢大家的参与，希望本次培训对大家有所帮助。期待大家在工作中应用所学知识，共同创造健康的工作环境。