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初中体育课：侧向推实心球与圆周接力跑.pdfVIP

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  • 2026-01-08 发布于北京
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初中体育课：侧向推实心球与圆周接力跑.pdf

    班级：初二（8）班人数：48人：日期：

    ：一、原地侧向推实心球（第二课次）二、游戏：圆周接力跑

    1、认知目标：学生能熟记并说出原地侧向推实心球的用力顺序，知道出手速度与投掷

    教远度的关系；记住弯道跑的动作要领。

    目2、技能目标：90%以上的学生在推球出手时无明显停顿，下肢积极蹬地，由下而上协

    标调发力，出手动作快；通过圆周极力跑游戏提高学生的奔跑能力，并让学生进一步

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