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2026年大学生心理健康教育考试题库

第一部分单选题(50题)

1、人际交往的技巧不包括（）？

A.积极倾听

B.恰当表达

C.自我中心

D.适时赞美

【答案】：C

2、生涯规划的“评估调整”策略不包括（）？

A.定期评估目标的完成情况

B.根据实际情况调整目标

C.坚持原计划不变

D.调整行动计划

【答案】：C

3、压力应对的“社会支持策略”不包括（）？

A.向朋友倾诉

B.寻求家人的帮助

C.孤立自己

D.参加社交活动

【答案】：C

4、大学生学习方法的优化不包括（）？

A.制定个性化的学习计划

B.合理利用学习资源

C.死记硬背知识点

D.定期进行学习反思

【答案】：C

5、大学生心理健康教育的“主体性原则”指的是（）？

A.以学生为主体

B.以教师为主体

C.以家长为主体

D.以咨询师为主体

【答案】：A

6、大学生自我体验的重要性不包括（）？

A.影响自我认知

B.影响自我调控

C.影响人际交往

D.影响星座运势

【答案】：D

7、抑郁症的核心症状不包括（）？

A.情绪低落

B.兴趣减退

C.思维迟缓

D.强迫行为

【答案】：D

8、人际交往中，“投射效应”指的是（）？

A.将自己的特点归因到他人身上

B.以偏概全地认知他人

C.第一印象的强烈影响

D.最后印象的强烈影响

【答案】：A

9、大学生学习动机缺乏的表现不包括（）？

A.上课迟到早退

B.作业敷衍了事

C.主动参与学习讨论

D.逃避学习任务

【答案】：C

10、压力应对的方法不包括（）？

A.问题焦点应对

B.情绪焦点应对

C.逃避应对

D.积极应对

【答案】：C

11、心理障碍与援助的重要性不包括（）？

A.预防心理危机

B.促进心理健康

C.提高生活质量

D.忽视心理问题

【答案】：D

12、压力的生理反应的三个阶段不包括（）？

A.警觉阶段

B.抵抗阶段

C.衰竭阶段

D.恢复阶段

【答案】：D

13、人际交往的重要性不包括（）？

A.满足心理需求

B.促进自我发展

C.提高学习效率

D.孤立自己

【答案】：D

14、人际交往中，建立信任的关键是（）？

A.言出必行

B.阿谀奉承

C.自我暴露

D.保持距离

【答案】：A

15、社会支持系统对压力应对的作用不包括（）？

A.提供情感支持

B.提供实际帮助

C.增加心理压力

D.提供信息支持

【答案】：C

16、职业价值观的核心是（）？

A.职业兴趣

B.职业技能

C.职业报酬

D.个人对职业的信念和态度

【答案】：D

17、大学生自我体验的主要内容不包括（）？

A.自尊

B.自信

C.自我认同

D.自我控制

【答案】：D

18、压力应对的“问题焦点应对”指的是（）？

A.改变自己的认知

B.改变压力源本身

C.调节自己的情绪

D.寻求社会支持

【答案】：B

19、心理障碍的判断标准不包括（）？

A.主观痛苦标准

B.社会功能受损标准

C.统计学标准

D.星座标准

【答案】：D

20、大学生自我认知的重要性不包括（）？

A.促进自我发展

B.提高人际交往能力

C.增强学习动力

D.盲目自信

【答案】：D

21、生涯规划中的“SMART原则”中，“S”代表的是（）？

A.具体的

B.可衡量的

C.可实现的

D.相关的

【答案】：A

22、自我认同的形成是一个复杂的过程，埃里克森认为，青少年时期的核心发展任务是（）？

A.建立自我认同

B.发展亲密关系

C.获得勤奋感

D.建立信任感

【答案】：A

23、职业价值观的分类不包括（）？

A.内在价值

B.外在价值

C.外在报酬

D.星座价值

【答案】：D

24、人际交往中，“冲突”的积极作用不包括（）？

A.促进沟通

B.增进理解

C.破坏关系

D.推动改变

【答案】：C

25、情绪的三要素不包括（）？

A.主观体验

B.生理唤醒

C.外部表现

D.情绪调节

【答案】：D

26、人际交往中，“共情”指的是（）？

A.同情对方的遭遇

B.理解对方的感受和想法

C.认同对方的观点

D.给予对方物质帮助

【答案】：B

27、压力的主观认知评估不包括（）？

A.初级评估

B.次级评估

C.重新评估

D.客观评估

【答案】：D

28、人际交往中，“首因效应”指的是（）？

A.最后印象对人