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2026年最新军训体考测试题及答案.doc

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    2026年最新军训体考测试题及答案

    一、单项选择题（总共10题，每题2分）

    1.在进行短跑训练时，起跑的正确姿势是？

    A.双脚前后分开，前脚靠近起跑线

    B.双脚平行分开，与肩同宽

    C.双脚前后分开，后脚靠近起跑线

    D.双脚并拢，身体前倾

    2.长跑过程中，为了保持呼吸均匀，应该采取哪种呼吸方式？

    A.每跑两步呼吸一次

    B.每跑三步呼吸一次

    C.每跑四步呼吸一次

    D.每跑五步呼吸一次

    3.投掷实心球时，正确的握球方法是？

    A.用五指全部握住球

    B.用拇指和食指握住球

    C.用四指握住球，拇指在球侧

    D.用三指握住球，拇指在球顶

    4.在进行立定跳远时，正确的起跳姿势

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