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2025职场“反内卷”调研报告

2025年政府工作报告将“综合整治‘内卷式’竞争”纳入关键任务，标志着“反内卷”已升级为国家战略行动。国内多家知名企业率先开启“反内卷”行动，“到点下班”、“熄灯赶人”等事件成为社交媒体热议话题。同时，随着人工智能技术持续渗透职场，逐步接管重复性劳动，数字游民、副业变现、灵活就业等新型工作模式为职场人“反内卷”提供了更多现实路径。为探究职场人对于“反内卷”的真实态度与选择，了解企业的相应举措，智联招聘通过问卷调研的方式，对平台用户展开调研，回收3373份有效样本，智联招聘《职场“反内卷”调研报告》，揭开职场反内卷的真实图景。

【核心发现】

一、职场“反内卷”