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压力情绪管理(简版).ppt

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    舒缓压力

    和谐心灵;;情绪，是人们对于客观事物是否符合个体的需要而产生的态度体验。

    人的情绪不是凭空产生的，是由客观现实引起的，所以客观现实是产生情绪的源泉。;“三因素理论”实验：

    环境事件、生理状态和认知过程在情绪产生过程中的作用影响。;;情绪状态是：认知过程、生理状态和环境因素共同作用的结果。大脑皮层将外界环境信息、内部生

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