职场心理压力疏导与心理支持培训.pptxVIP

第一章职场心理压力的普遍性与危害第二章压力源的深度识别与评估第三章压力应对的心理学策略第四章心理支持的组织体系建设第五章自我心理资本的培养第六章特殊群体的特别关怀

01第一章职场心理压力的普遍性与危害

职场心理压力的普遍性现状根据世界卫生组织2023年报告，全球约45%的职场人士经历中重度心理压力，这一数据揭示了现代职场心理健康问题的严峻性。特别是在东亚地区，职场压力指数高达62.3，中国排名第二，凸显了该区域职场心理健康问题的紧迫性。以某互联网公司项目经理小王为例，他每天工作12小时以上，连续3个月未休，反映团队协作频繁冲突、KPI考核严苛，导致失眠严重，体检发现血压升高。这一