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体育课程设计中活动安排与风险防控的平衡策略
1.引言
在“健康第一”的教育理念下，体育课程既要保证运动负荷与教学效果，又必须最大限度地降低安全风险。本策略旨在为中小学及高校体育教师提供一套系统化的“活动安排–风险防控”平衡框架，实现教学目标的刚性与安全管理的柔性统一。
2.风险分级模型（R-Matrix）
维度
等级
参考指标
典型场景举例
风险严重性（S）
高（3）
可能骨折、脑震荡、猝死
竞技对抗、极限体能测试
风险严重性（S）
中（2）
扭伤、拉伤、皮外伤
跳远、短跑冲刺
风险严重性（S）
低（1）
轻微擦伤、疲劳
徒手操、静态拉伸
发生概率（P）
高（3）
≥30%
雨天室外篮球
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