学前儿童健康教育课后习题及答案(同济版)12.docxVIP

学前儿童健康教育课后习题及答案(同济版)12

姓名：__________考号：__________

题号

一

二

三

四

五

总分

评分

一、单选题(共10题)

1.以下哪种食物富含蛋白质？()

A.米饭

B.鸡蛋

C.面包

D.苹果

2.儿童每天需要保证多少小时的睡眠？()

A.6小时

B.7小时

C.8小时

D.9小时

3.以下哪种行为有助于儿童预防龋齿？()

A.经常吃甜食

B.每天刷牙两次

C.饮用碳酸饮料

D.经常吃巧克力

4.儿童为什么要多吃蔬菜和水果？()

A.因为它们好吃

B.因为它们富含维生素和矿物质

C.因为它们便宜

D.因为它们容易消化

5.以下哪种运动不适合儿童进行？()

A.篮球

B.游泳

C.高尔夫

D.跳绳

6.儿童在饮食中应该避免哪些食物？()

A.新鲜水果

B.煮熟的肉类

C.腌制食品

D.海鲜

7.儿童每天应该喝多少水？()

A.200毫升

B.500毫升

C.800毫升

D.1000毫升

8.以下哪种疾病与儿童缺乏维生素D有关？()

A.贫血

B.骨折

C.风湿性关节炎

D.肺炎

9.儿童应该如何正确洗手？()

A.用肥皂洗手30秒

B.用洗手液洗手1分钟

C.用清水洗手5分钟

D.用消毒液洗手2分钟

二、多选题(共5题)

10.以下哪些营养素对儿童的生长发育至关重要？()

A.蛋白质

B.糖类

C.脂肪

D.维生素

E.矿物质

11.在儿童日常饮食中，以下哪些习惯有助于预防龋齿？()

A.早晚刷牙

B.使用含氟牙膏

C.限制甜食摄入

D.定期口腔检查

E.多吃酸性食物

12.以下哪些行为有助于培养儿童良好的饮食习惯？()

A.定时定量进餐

B.适量摄入零食

C.鼓励儿童参与烹饪

D.避免过度限制食物

E.保持饮食环境整洁

13.儿童进行户外活动时，以下哪些安全措施是必须注意的？()

A.注意防晒

B.佩戴安全帽

C.穿着合适衣物

D.遵守交通规则

E.适当饮水

14.以下哪些因素可能影响儿童的睡眠质量？()

A.睡前过度兴奋

B.室内光线过强

C.睡眠环境嘈杂

D.睡前饮食不当

E.睡眠时间不足

三、填空题(共5题)

15.儿童每天需要保证充足的______摄入，以支持他们的生长发育。

16.为了预防儿童近视，建议他们每天进行______分钟的户外活动。

17.在儿童饮食中，______是构成细胞的基本物质，对生长发育有重要作用。

18.儿童每天应该保证______小时的睡眠，以保证身体健康和大脑发育。

19.正确的刷牙方法应该是每次刷牙______分钟，每天至少______次。

四、判断题(共5题)

20.儿童每天吃糖越多，就越不容易患龋齿。()

A.正确B.错误

21.儿童在户外活动时，不需要防晒。()

A.正确B.错误

22.儿童的睡眠质量不高，可以通过喝咖啡来提神。()

A.正确B.错误

23.儿童每天饮用牛奶可以保证摄入足够的钙。()

A.正确B.错误

24.儿童的饮食中，多吃蔬菜和水果可以预防近视。()

A.正确B.错误

五、简单题(共5题)

25.请简述儿童合理膳食的基本原则。

26.为什么说儿童期的体育锻炼对健康成长至关重要？

27.如何培养儿童良好的饮食习惯？

28.为什么说充足的睡眠对儿童的生长发育至关重要？

29.如何预防儿童近视的发生？

学前儿童健康教育课后习题及答案(同济版)12

一、单选题(共10题)

1.【答案】B

【解析】鸡蛋是富含优质蛋白质的食物，对于儿童的生长发育非常重要。

2.【答案】D

【解析】3-6岁的儿童每天需要保证9小时的高质量睡眠，以促进身体和大脑的发育。

3.【答案】B

【解析】刷牙可以有效去除牙齿表面的细菌和食物残渣，预防龋齿的发生。

4.【答案】B

【解析】蔬菜和水果富含维生素和矿物质，对于儿童的生长发育非常重要。

5.【答案】C

【解析】高尔夫运动对儿童来说较为复杂，不适合他们的年龄特点。

6.【答案】C

【解析】腌制食品含有较多的盐分和防腐剂，不适合儿童食用。

7.【答案】B

【解析】儿童每天需要500毫升的水分摄入，以保持身体水分平衡。

8.【答案】B

【解析】维生素D有助于钙的