DB43／T 3329-2025 湖湘中医体质调养指南.pdfVIP

ICS11.020

CCSC05

43

湖南省地方标准

DB43/T3329—2025

湖湘中医体质调养指南

RegulationguideforHuxiangconstitutionoftraditionalChinesemedicine

2025-08-15发布2025-11-15实施

湖南省市场监督管理局发布

DB43/T3329—2025

湖湘中医体质调养指南

1范围

本文件提供了湖湘中医体质分类、总则、各类体质特征及其调养方法的指导和建议。

本文件适用于湖湘中医体质的调养。

2规范性引用文件

下列文件中的内容通过文中的规范性引用而构成本文件必不可少的条款。其中，注日期的引用文件，

仅该日期对应的版本适用于本文件；不注日期的引用文件，其最新版本（包括所有的修改单）适用于本

文件。

GB/T12346经穴名称与定位

GB/T13734耳穴名称与定位

GB/T16751.1中医临床诊疗术语第1部分：疾病

GB/T16751.3中医临床诊疗术语第3部分：治法

GB/T21709.1针灸技术操作规范第1部分：艾灸

GB/T21709.5针灸技术操作规范第5部分：拔罐

GB/T21709.9针灸技术操作规范第9部分：穴位贴敷

GB/T21709.11针灸技术操作规范第11部分：电针

GB/T21709.20针灸技术操作规范第20部分：毫针基本刺法

GB/T21709.21针灸技术操作规范第21部分：毫针基本手法

GB/T21709.22针灸技术操作规范第22部分：刮痧

3术语和定义

GB/T12346、GB/T13734、GB/T16751.1、GB/T16751.3界定的以及下列术语和定义适用于本文件。

中医体质constititionoftraditionalChinesemedicine(TCM)

人体生命过程中，在先天禀赋和后天获得的基础上所形成的形态结构、生理功能和心理状态方面综

合的、相对稳定的固有特质。

体质调养regulationbyconstitution

根据体质类型及特点，运用饮食、运动、情志调节等调养方法来改善和优化身体状态的过程。

起居调养dailyliferegulation

顺应自然环境、四时气候的变化，养成良好的起居习惯，保持与自然的平衡协调。

饮食调养dietregulation

根据食物的性能特点，合理调配膳食，以强身健体。

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DB43/T3329—2025

情志调养emotionregulation

七情五志的调摄、修养。重在调节情绪、情感活动，使之心情舒畅，气和志达。

音乐调养musicregulation

根据五音的特点，通过把音乐与人体的脏腑情志有机地结合起来进行调适的方法，以达到颐养身心、

防病治病的目的。

运动调养regulatingbysport

运用传统保健运动或健身运动等方式进行锻炼，以增强体质，祛病延年。

经络调养regulatingbymeridianandcollateral

通过调节或刺激人体体表腧穴来激发疏通相关经络，调和各部气血，使人体阴平阳秘，精神乃治，

发挥相应