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基于认知心理学的学习效能提升机制.docx

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    基于认知心理学的学习效能提升机制

    学习效能，即学习者在学习活动中，通过认知、元认知、情感及行为等多种因素的协同作用，实现学习目标并从中获得满足感的综合能力。认知心理学为深入理解和提升学习效能提供了重要的理论基础和实证依据。本报告旨在探讨基于认知心理学的主要学习效能提升机制。

    一、提升工作记忆容量与处理效率

    工作记忆（WorkingMemory）是人们在进行各项认知活动中，将信息暂时保持和操作的心理系统，其容量和处理能力直接影响学习效率和深度。

    组块化策略（Chunking）：将零散的信息组织成更大的、有意义的专业组块，能有效扩大工作记忆的“处理带宽”。例如，记忆一个长达10位的电话号码，将

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