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添加文档标题;;添加章节标题;背景:理解高血糖的“隐形威胁”;;背景:理解高血糖的“隐形威胁”;现状:高血糖管理的“现实挑战”;;;分析:高血糖的“内外诱因”与“管理痛点”;;;;管理痛点:患者的“现实困境”;措施:科学管理的“五大支柱”;;饮食管理:血糖的“第一道防线”;;;运动疗法:激活身体的“天然降糖药”;;;;;血糖监测:管理效果的“晴雨表”;心理调节:被忽视的“隐形助手”;应对:特殊情况的“灵活调整”;高血糖管理不是“一刀切”,遇到特殊情况需灵活应对:;急性事件:低血糖与感染的处理;?聚餐时:提前了解菜单,优先选择清蒸、凉拌菜,主食可选杂粮饭,控制主食量(约平时的2/3),
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