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第二单元做情绪情感的主人选择题专项训练试题卷

一、单项选择题（本大题共20小题，每小题3分，共60分。在每小题给出的四个选项中，只有一项是符合题目要求的）

1.下列关于情绪的说法，正确的是（）

A.情绪是固定不变的，不受外界因素影响

B.情绪具有多样性，包括喜、怒、哀、惧等基本类型

C.负面情绪对人只有危害，需要完全消除

D.情绪的表达不需要考虑他人感受

2.小明在考试中取得了优异成绩，内心感到愉悦；看到同学遇到困难，主动伸出援手后，心中产生了自豪感。这两种感受分别属于（）

A.情绪、情绪

B.情绪、情感

C.情感、情绪

D.情感、情感

3.当我们遇到挫折时，可能会产生沮丧、难过等情绪。此时，下列做法正确的是（）

A.压抑情绪，不向任何人倾诉

B.迁怒于他人，发泄内心的不满

C.通过运动、听音乐等方式调节情绪

D.沉迷于游戏，逃避现实问题

4.“笑一笑，十年少；愁一愁，白了头”这句话告诉我们（）

A.情绪对人的身体健康有重要影响

B.情绪是不可调控的

C.情绪会影响人的智力发展

D.负面情绪会让人加速衰老，正面情绪能让人长生不老

5.下列属于合理表达情绪的行为是（）

A.因小事与同学争吵，大声辱骂对方

B.受到老师批评后，冷静地向老师说明情况

C.考试失利后，在教室里摔砸文具

D.被朋友误解后，长时间冷战，拒绝沟通

6.情感与情绪紧密相关，但二者也有区别。下列关于情感与情绪的区别，说法正确的是（）

A.情绪是稳定的，情感是不稳定的

B.情绪是短暂的，情感是持久的

C.情绪是深刻的，情感是肤浅的

D.情绪是后天形成的，情感是天生的

7.我们的情感世界丰富多彩，下列属于基础性情感的是（）

A.责任感

B.安全感

C.正义感

D.敬畏感

8.当我们参与公益活动，帮助他人后，会产生强烈的满足感。这种情感有助于（）

①增强我们的责任感②让我们更好地融入社会③提升我们的人生价值④消除所有负面情绪

A.①②③

B.①②④

C.①③④

D.②③④

9.面对同样的情境，不同的人会产生不同的情绪。比如，同样是下雨，农民可能感到喜悦，而准备出门游玩的人可能感到烦躁。这说明（）

A.情绪是不可预测的

B.情绪是由情境决定的

C.人的态度会影响情绪

D.情绪与人的身份有关

10.下列调节情绪的方法中，属于合理宣泄的是（）

A.把不开心的事写进日记里

B.向信任的朋友倾诉内心的烦恼

C.在无人的地方大声喊叫

D.以上都是

11.下列关于情感的说法，错误的是（）

A.情感是在生活中不断强化、逐渐积累的

B.情感反映着我们对人和对事的态度、观念

C.情感的产生与情绪无关

D.情感影响我们的判断和选择，驱使我们做出行动

12.小明因为害怕被老师批评，上课不敢主动回答问题。这种情绪属于（）

A.喜

B.怒

C.哀

D.惧

13.我们要学会做情绪的主人，而不是情绪的奴隶。这就要求我们（）

①学会调节情绪，保持积极心态②随意发泄情绪，释放内心压力③了解自己的情绪特点④掌握调节情绪的方法

A.①②③

B.①②④

C.①③④

D.②③④

14.下列情境中，能引发正面情感体验的是（）

A.看到有人破坏公共设施，感到愤怒

B.完成一项有挑战的任务，感到自豪

C.与朋友发生矛盾，感到伤心

D.丢失贵重物品，感到焦虑

15.关于情绪调节的方法，下列说法正确的是（）

A.认知调节法是指通过改变对事物的认知来调节情绪

B.转移注意法就是逃避问题，不可取

C.合理宣泄法可以不顾及他人感受

D.放松训练法只适用于紧张情绪的调节

16.情感的作用十分重要，下列不属于情感作用的是（）

A.情感是人最基本的精神需求

B.情感能促进我们的智力发展

C.情感影响我们的判断和选择

D.情感有助于我们更全面地观察事物，探索未知

17.小红在学习上遇到困难时，会主动向老师和同学请教，克服困难后，她对学习的信心更足了。这说明（）

A.负面情绪可以转化为正面情绪

B.情绪是可以控制的

C.情感能激励我们不断前进

D.学习是为了获得情感体验

18.下列行为中，属于传递美好情感的是（）

①主动帮助有需要的人②对他人的成就表示祝贺③在公共场合大声喧哗④积极参与志愿服务活动

A.①②③

B.①②④

C.①③④

D.②③④

19.当我们感到愤怒时，下列做法错误的是（）

A.深呼吸，冷静下来

B.分析愤怒的原因

C.找机会报复让自己愤怒的人

D.通过合理的方式表达愤怒

20.下列关于情绪和情感的关系，说法正确的是（）

A.情绪是情感的基础，情感是情绪的升华

B.情感是情绪的基础，情绪是情感的升华

C.情绪和情感是完全独立的，没有关联

D.情绪和情感是一样的，没有区别

二、多项选择题（本大题共5小题，每小题4分，共2