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摘要
在当今教育内卷的社会背景下,培育高中生的自我关怀能力,有助于他们更
好地理解和接纳自己,并减轻教育内卷化带来的负面影响,对于高中生的身心健
康发展具有重要意义。本研究基于克里斯廷·内夫和内尔·诺丁斯的相关理论,
并结合高中生的特点,确立了高中生自我关怀能力的构成要素,包括静观当下、
共通人性、自我友善和改善行动四个维度,涵盖了高中生在身心健康、学习压力
和人际关系方面的问题。通过探讨高中生自我关怀能力现状、影响因素,分析高
中生自我关怀能力存在的问题和原因,提出相应的培育路径,以便更好地提高高
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