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2026年最新饮食的测试题目及答案.doc

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    2026年最新饮食的测试题目及答案

    一、单项选择题（总共10题，每题2分）

    1.根据最新的饮食指南，成年人每天应该摄入多少克膳食纤维？

    A.20克

    B.25克

    C.30克

    D.35克

    2.以下哪种食物是优质蛋白质的来源？

    A.粗粮

    B.豆制品

    C.水果

    D.油炸食品

    3.根据最新的膳食指南，建议成年人每天摄入多少克脂肪？

    A.50克

    B.60克

    C.70克

    D.80克

    4.以下哪种维生素主要存在于动物性食品中？

    A.维生素C

    B.维生素D

    C.维生素B12

    D.维生素A

    5.根据最新的饮食指南，建议成年人每天摄入多少克碳水化合物？

    A.200克

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