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宝宝洗澡的准备护理措施

一、洗澡前的准备工作

（一）环境准备

室温调节

宝宝洗澡时，室温应保持在26-28℃为宜。冬季可提前开启空调或暖气预热10-15分钟，避免宝宝在脱衣和穿衣过程中受凉。夏季需注意关闭门窗，防止对流风直接吹向宝宝。

注意：避免使用浴霸直接照射宝宝，强光可能损伤视网膜，可选择暖风机或提前用热水提升浴室温度。

水温控制

水温需控制在38-40℃，接近人体体温。可使用水温计精确测量，或用手肘内侧（皮肤较敏感）测试，感觉温热不烫即可。

提示：放水时先放冷水再加热水，避免烫伤；洗澡过程中若水温下降，可缓慢加入少量热水并搅拌均匀。

光线与噪音

浴室光线应柔和，避免直射眼睛；保持环境安静，减少突发噪音（如关门声、水流声过大），以免宝宝受惊。

（二）物品准备

1.清洁用品

婴儿专用沐浴露/洗发水：选择无泪配方、成分温和的产品，避免刺激宝宝眼睛和皮肤。

柔软毛巾：准备2-3条，一条用于包裹宝宝，一条用于擦干身体，材质以纯棉、不掉毛为佳。

婴儿棉签：用于清洁耳郭和鼻腔外侧（避免深入耳道和鼻腔内部）。

婴儿梳子：梳齿圆润的软梳，用于梳理胎发或新生儿的乳痂。

2.护理用品

护臀膏：洗澡后涂抹，预防红屁屁。

润肤露/油：根据季节选择，冬季用润肤油保湿，夏季用润肤露清爽。

爽身粉：若使用需选择无滑石粉配方，避开宝宝口鼻，轻轻拍于皮肤褶皱处（如颈部、腋窝）。

3.辅助工具

婴儿浴盆：选择带有防滑垫、可调节角度的浴盆，确保宝宝躺卧舒适。

洗澡玩具：如小黄鸭、漂浮球等，转移宝宝注意力，减少哭闹。

干净衣物：提前准备好纯棉内衣、纸尿裤、袜子，避免洗澡后临时寻找导致宝宝受凉。

（三）人员准备

护理者状态

护理者需保持双手清洁、指甲修剪平整（避免划伤宝宝），情绪放松，避免在疲劳或焦虑状态下给宝宝洗澡。

分工协作

建议2人配合：一人负责抱宝宝、清洗，另一人负责递物品、协助擦干，尤其适合新生儿或不配合的宝宝。

二、洗澡过程中的护理要点

（一）抱姿与入水方式

新生儿（0-3个月）

采用**“托颈抱”**：一手托住宝宝头部和颈部（拇指在前，其余四指在后支撑颈部），另一手托住臀部和腰部，缓慢将宝宝放入水中，先让脚部接触水，再逐渐浸湿身体，减少宝宝的恐惧感。

3个月以上宝宝

可让宝宝半躺或坐在浴盆的防滑垫上，护理者用手臂环绕宝宝胸部，手掌托住腋下，保持身体稳定。

（二）清洁顺序与方法

1.头部清洁

头发：用手或小毛巾蘸温水湿润头发，取少量洗发水揉搓起泡，轻轻按摩头皮（注意避开囟门），然后用清水冲洗干净，避免泡沫流入眼睛。

面部：用干净的湿毛巾（不用沐浴露）从内眼角向外擦拭眼睛，再依次清洁额头、脸颊、鼻子、嘴巴周围，最后擦拭耳郭外侧（勿深入耳道）。

2.身体清洁

躯干与四肢：按照“从上到下、从正面到背面”的顺序，用手或柔软的毛巾蘸温水轻柔擦拭。重点清洁皮肤褶皱处，如颈部、腋窝、腹股沟、手指缝和脚趾缝，避免污垢残留。

生殖器区域：

女宝宝：从尿道向肛门方向擦拭，避免粪便污染尿道；

男宝宝：轻轻推开包皮（新生儿无需强行翻开），清洁龟头表面的分泌物，注意动作轻柔。

背部与臀部：让宝宝趴在护理者手臂上（头部高于水面），清洁背部、臀部及肛门周围，最后用清水冲洗干净。

（三）安全注意事项

全程看护：洗澡过程中，护理者的视线绝对不能离开宝宝，即使短暂转身拿物品也可能导致意外。

控制洗澡时间：新生儿洗澡时间不超过5分钟，3个月以上宝宝不超过10分钟，避免长时间泡水导致皮肤干燥或受凉。

避免滑倒：浴盆周围保持干燥，护理者需穿防滑拖鞋，防止抱宝宝时滑倒。

处理突发情况：若宝宝突然哭闹，可暂停洗澡，用毛巾包裹宝宝安抚情绪，检查是否有不适（如水温过高、耳朵进水等）。

三、洗澡后的护理步骤

（一）擦干与保暖

快速包裹：将宝宝从水中抱出后，立即用大毛巾包裹全身，吸干水分（避免用力摩擦皮肤），重点擦干皮肤褶皱处。

局部护理：

用棉签轻轻吸干耳郭内的水分；

用柔软毛巾按压式擦干头发，避免用力揉搓。

及时穿衣：在温暖环境下迅速为宝宝穿上干净衣物，先穿内衣，再穿纸尿裤、外衣，最后穿上袜子，确保宝宝身体温暖。

（二）皮肤护理

涂抹润肤产品：在宝宝皮肤半干时涂抹润肤露/油，用指腹轻轻按摩，促进吸收，尤其注意干燥部位（如脸颊、四肢外侧）。

护臀膏使用：取适量护臀膏均匀涂抹于臀部，形成保护膜，预防红屁屁。

乳痂处理：若宝宝有乳痂，可在洗澡前用润肤油涂抹头部，软化后再用温水清洗，避免用手强行剥离。

（三）健康观察

皮肤状况：检查宝宝皮肤是否有红疹、破损、干燥脱皮等情况，及时调整护理方式（如更换沐浴产品、增加保湿频率）。

身体异常：观察宝宝是否有发热、哭闹不止、精神萎靡等症状，若有异常需及时就医。

脐带护理（新生儿）：洗澡后用棉签蘸75%酒精消毒脐带根部，保持干燥，避免摩擦，直至脐带脱落（通常1-