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健康使用网络的承诺书撰写方法

概述

随着网络技术的飞速发展，网络已经成为我们生活中不可或缺的一部分。它不仅是获取信息、进行交流的重要工具，更是学习、工作和娱乐的重要平台。然而过度使用网络可能对个人的身心健康造成负面影响，如减少面对面交流、影响学习效率、导致心理健康问题等。因此我们承诺从现在开始，积极行动，培养健康、理性、文明的网络使用习惯。

明确承诺的内容

合理规划网络使用时间

我承诺每天使用网络的时间将合理安排，避免沉迷于网络。具体来说，我将严格控制每天的网络使用时长，确保网络时间与工作、学习和生活保持平衡。

培养信息甄别能力

我承诺不断提升自己的信息甄别能力，学会辨别信息的真伪，避免被误导