原创力文档- 1、原创力文档（book118）网站文档一经付费（服务费），不意味着购买了该文档的版权，仅供个人/单位学习、研究之用，不得用于商业用途，未经授权，严禁复制、发行、汇编、翻译或者网络传播等，侵权必究。。
- 2、本站所有内容均由合作方或网友上传，本站不对文档的完整性、权威性及其观点立场正确性做任何保证或承诺！文档内容仅供研究参考，付费前请自行鉴别。如您付费，意味着您自己接受本站规则且自行承担风险，本站不退款、不进行额外附加服务；查看《如何避免下载的几个坑》。如果您已付费下载过本站文档，您可以点击 这里二次下载。
- 3、如文档侵犯商业秘密、侵犯著作权、侵犯人身权等，请点击“版权申诉”（推荐），也可以打举报电话：400-050-0827(电话支持时间：9:00-18:30)。
查看更多
不开心去散步的说说文案
目录
CATALOGUE
散步前的情绪铺垫
漫步自然中的感受变化
思绪飘散中的自我对话
遇见他人分享故事增进交流
散步后心情总结与启示
下次再出发前准备与期待
01
PART
散步前的情绪铺垫
01
02
04
工作压力过大，导致情绪低落。
人际关系纷争，让心情变得沉重。
个人目标未达成，产生挫败感。
回忆起不愉快的往事，陷入伤感情绪。
03
意识到心情低落对身心健康的影响，积极寻求解决办法。
想通过一些活动来转移注意力，寻找心情出口。
尝试与朋友倾诉，但效果不佳，仍感郁闷。
考虑到户外散步可能是一个有效的缓解方式。
明白换个环境或许能换个心情，决定出门散步。
准备好散
文档评论（0）