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2025年公卫老人试卷及答案

姓名：__________考号：__________

一、单选题(共10题)

1.以下哪种食物富含维生素A？()

A.鸡蛋

B.鱼肉

C.胡萝卜

D.面包

2.老年人进行适量运动的好处不包括以下哪项？()

A.增强心肺功能

B.提高睡眠质量

C.增加食欲

D.增加疲劳感

3.老年人发生跌倒时，以下哪种做法是正确的？()

A.立即爬起

B.坐在地上等待救援

C.尝试自行站起来

D.保持冷静，等待他人帮助

4.以下哪种情况属于高血压的紧急情况？()

A.血压轻微升高

B.血压持续在正常范围

C.血压突然急剧升高，伴有头痛、恶心等症状

D.血压持续在较高水平但无其他症状

5.老年人预防感冒的最佳措施是？()

A.多吃辣椒

B.经常喝姜汤

C.保持室内空气流通，避免去人多的地方

D.随时戴口罩

6.以下哪种食物富含钙质？()

A.猪肉

B.鸡蛋

C.豆浆

D.精白米饭

7.老年人进行口腔保健的正确做法是？()

A.每天刷牙两次

B.每天刷牙一次

C.每周刷牙一次

D.不需要刷牙

8.以下哪种情况可能增加老年人骨折的风险？()

A.适量运动

B.服用钙片

C.长时间保持同一姿势

D.合理饮食

9.老年人如何预防视力下降？()

A.经常戴太阳镜

B.避免长时间看手机

C.每天做眼保健操

D.随时检查视力

10.以下哪种情况属于糖尿病的典型症状？()

A.食欲增加，体重减轻

B.食欲减少，体重增加

C.食欲减少，体重减轻

D.食欲增加，体重增加

二、多选题(共5题)

11.以下哪些因素会增加老年人患心血管疾病的风险？()

A.高血压

B.糖尿病

C.吸烟

D.饮酒过度

12.老年人进行锻炼时，应注意以下哪些事项？()

A.选择适合自己的运动方式

B.适量运动，避免过度疲劳

C.避免在天气恶劣时户外锻炼

D.佩戴合适的运动装备

13.以下哪些行为有助于老年人保持良好的心理健康？()

A.保持社交活动

B.学会情绪管理

C.保持乐观的心态

D.有规律的生活作息

14.以下哪些食物对老年人的骨骼健康有益？()

A.富含钙的食物，如牛奶、豆制品等

B.富含维生素D的食物，如鱼肝油、鸡蛋等

C.富含钾的食物，如香蕉、土豆等

D.富含镁的食物，如坚果、全谷类等

15.以下哪些症状可能提示老年人患有脑卒中？()

A.面部不对称，嘴角歪斜

B.双侧肢体无力，尤其是下肢

C.语言不清或失语

D.意识模糊或昏睡

三、填空题(共5题)

16.老年人进行健康检查时，应特别关注血压、血糖和血脂等指标，这些指标对评估老年人的健康状况至关重要。

17.老年人应保持适当的体重，避免肥胖，因为肥胖会增加多种慢性病的风险。

18.老年人应定期进行体育锻炼，如散步、太极拳等，以增强体质，提高生活质量。

19.老年人应保持良好的睡眠习惯，每天保证7-8小时的睡眠，以促进身体健康。

20.老年人应多吃蔬菜、水果和全谷物，以获取丰富的维生素、矿物质和膳食纤维，保持健康饮食。

四、判断题(共5题)

21.老年人每天应该摄入高盐分食物，因为这样可以补充身体所需的钠。()

A.正确B.错误

22.老年人应该避免进行任何体育锻炼，以免受伤。()

A.正确B.错误

23.老年人患有高血压，可以通过减少饮酒量来控制病情。()

A.正确B.错误

24.老年人每天服用多种维生素补充剂，可以保证营养充足。()

A.正确B.错误

25.老年人如果患有视力问题，应该定期进行眼科检查。()

A.正确B.错误

五、简单题(共5题)

26.请简要说明老年人为什么要进行定期健康检查？

27.老年人如何选择合适的运动方式？

28.老年人如何预防跌倒？

29.如何帮助老年人建立健康的饮食习惯？

30.老年人如何应对季节性气候变化带来的健康影响？

2025年公卫老人试卷及答案

一、单选题(共10题)

1.【答案】C

【解析】胡萝卜中含有丰富的β-胡萝卜素，可以在人体内转化为维生素A。

2.【答案】D

【解析】适量运动有助于提高老年人的心肺功能、睡眠质量和食欲，但不会增加疲劳感。

3.【答案】D

【解析】老年人发生跌倒时，保持冷静，等待他人帮助是正确的做法，