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社交恐惧症克服培训教程.pptx

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    第一章社交恐惧症概述与自我认知;01;社交恐惧症的现代困境;社交恐惧症的三维症状谱;症状严重程度评估量表;社交恐惧症成因的神经心理学解析;02;社交技能的ABC模型训练框架;非语言沟通的强化训练;社交情境暴露与应对策略;03;认知扭曲识别与重构框架;现实检验强化训练;认知重构的阶梯式训练;认知重构的科学实证基础;04;系统脱敏暴露疗法框架;应对社交焦虑的实用技巧;长期维持与复发预防计划;05;社交焦虑的情绪调节系统;正念情绪调节训练;长期维持与复发预防计划;06;社交康复的终极目标;终身社交技能维护计划;未来社交康复方向;个人化康复路线图;结语与资源指引

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