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2025年健康管理师健康素养知识考试题及答案

1.单选题（每题1分，共40分）

1.2022版《中国居民膳食指南》建议，健康成年人每日添加糖摄入量应低于

A.25g?B.50g?C.75g?D.100g

答案：B

2.某社区开展高血压筛查，首次测量收缩压142mmHg、舒张压88mmHg，正确的处理流程是

A.立即启动药物治疗?B.次日同一时间复测2次取均值?C.直接诊断为高血压?D.建议低盐饮食即可

答案：B

3.下列关于“健康老龄化”核心内涵的描述，错误的是

A.延长寿命?B.维持功能发挥?C.提高生活质量?D.减少疾病负担

答案：A

4.依据《健康中国行动（2019—2030年）》，到2030年，我国居民健康素养水平应不低于

A.20%?B.25%?C.30%?D.35%

答案：C

5.对2型糖尿病患者进行结构化自我管理教育，首选的循证模型是

A.知信行模型?B.健康信念模型?C.糖尿病自我管理支持（DSMS）?D.PRECEDEPROCEED

答案：C

6.某校高二学生近视率78%，采用“群体—高危分层”策略，优先干预的人群是

A.已近视学生?B.父母均近视但视力正常学生?C.每天户外活动2h学生?D.眼轴年增长0.2mm学生

答案：B

7.成人安静状态下，测量肱动脉血压时，袖带下缘应位于肘窝横纹上方

A.1cm?B.2—3cm?C.4cm?D.5cm

答案：B

8.下列属于“有氧—抗阻联合运动”处方的是

A.每周150min快走+2次弹力带训练?B.每天1万步?C.每周3次瑜伽?D.隔天5km慢跑

答案：A

9.对孕妇进行叶酸补充，预防神经管缺陷的最佳起始时间是

A.受孕后第1周?B.受孕前3个月?C.孕12周?D.孕20周

答案：B

10.某男性BMI=31.2kg/m2，腰围102cm，其肥胖类型为

A.周围型?B.中心型?C.混合型?D.均匀型

答案：B

11.国家基本公共卫生服务规范中，居民健康档案的更新频次至少为

A.1年1次?B.2年1次?C.3年1次?D.有动态信息时随时

答案：D

12.下列关于“电子烟”危害的说法，正确的是

A.不含尼古丁故无成瘾性?B.气溶胶中甲醛含量可低于卷烟?C.可致急性肺损伤?D.对青少年大脑发育无影响

答案：C

13.对65岁及以上老年人进行认知功能初筛，推荐使用的量表是

A.GDS15?B.MMSE?C.SAS?D.PSQI

答案：B

14.某工厂噪声强度88dB(A)，工人每日暴露8h，依据《职业病防治法》，必须配备

A.普通棉耳塞?B.耳罩?C.降噪值≥15dB防噪耳塞?D.降噪值≥25dB防噪耳塞

答案：D

15.成人每日推荐饮水量（温和气候、轻体力活动）为

A.1000ml?B.1200ml?C.1500—1700ml?D.2500ml

答案：C

16.下列属于“第二级预防”措施的是

A.宫颈癌HPV疫苗接种?B.乳腺癌钼靶筛查?C.脑卒中康复训练?D.控烟立法

答案：B

17.某社区高血压控制率仅18%，首要的个体化干预技术是

A.家庭自测血压+短信提醒?B.免费发药?C.建立病友群?D.社区医生巡诊

答案：A

18.关于“代谢综合征”诊断标准，必须具备的条件是

A.高血压+高血糖?B.腹型肥胖+任意两项代谢异常?C.高甘油三酯+低HDLC?D.胰岛素抵抗

答案：B

19.对6—23月龄婴幼儿，辅食中应首选的动物性食物是

A.猪肝泥?B.鲫鱼汤?C.蛋黄泥?D.瘦猪肉泥

答案：D

20.下列关于“睡眠节律”说法正确的是

A.褪黑素分泌高峰在清晨?B.蓝光可抑制褪黑素分泌?C.午睡30min以上不影响夜间睡眠?D.周末补觉可完全抵消睡眠债

答案：B

21.某患者空腹血糖6.9mmol/L，OGTT2h血糖9.8mmol/L，其诊断应为

A.正常?B.IFG?C.IGT?D.糖尿病

答案：C

22.成人每日钠摄入上限（相当于食盐量）为

A.1.5g?B.2g?C.5g?D.6g

答案：D

23.对青少年实施“拒绝第一支烟”干预，最有效的场所是

A.家庭?B.学校?C.社区?D.医院

答案：B

24.下列属于“正向成瘾”的是

A.每天跑步5km坚持10年?B.每日饮酒半斤?C.网络游戏日均6h?D.咖啡每日超5杯

答案：A

25.某员工体