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2025版运动医学运动损伤处理考核答案及解析

姓名：__________考号：__________

一、单选题(共10题)

1.在处理急性闭合性软组织损伤时，哪项措施是不恰当的？()

A.休息

B.冷敷

C.按摩

D.抬高患肢

2.以下哪种运动损伤需要立即就医？()

A.肌肉酸痛

B.关节扭伤

C.轻度擦伤

D.骨折

3.在运动后出现的心脏不适症状中，哪项最可能是心脏问题？()

A.胸闷

B.呼吸困难

C.背部疼痛

D.肩部疼痛

4.运动后出现头晕目眩时，以下哪项措施最正确？()

A.立即起身

B.适当休息

C.强行继续运动

D.马上喝水

5.在处理运动性哮喘时，哪项措施是错误的？()

A.适当调整运动强度

B.避免在湿度高的环境中运动

C.服用抗组胺药物

D.使用吸入性β2受体激动剂

6.以下哪项是预防运动性腹痛的有效方法？()

A.运动前大量饮水

B.运动前热身充分

C.运动时持续高强度

D.运动后立即进食

7.以下哪种运动损伤的康复训练中，应特别注意避免的动作？()

A.肌肉拉伤

B.关节扭伤

C.肌肉挫伤

D.骨折

8.在处理肌肉痉挛时，以下哪项措施是不恰当的？()

A.按摩痉挛肌肉

B.伸展痉挛肌肉

C.冷敷痉挛肌肉

D.热敷痉挛肌肉

9.运动后出现关节疼痛，以下哪项是正确的处理方法？()

A.立即进行剧烈运动

B.使用非甾体抗炎药

C.保持关节固定不动

D.冷敷

10.以下哪项不是运动损伤康复训练的基本原则？()

A.个体化

B.循序渐进

C.全面性

D.快速恢复

二、多选题(共5题)

11.在处理急性闭合性软组织损伤时，以下哪些措施是正确的？()

A.休息

B.冷敷

C.按摩

D.抬高患肢

E.使用弹力绷带

12.以下哪些因素可能导致运动性哮喘的发作？()

A.环境温度低

B.湿度高

C.运动强度过大

D.气候污染

E.遗传因素

13.以下哪些属于运动性损伤的预防措施？()

A.运动前热身

B.适当调整运动强度

C.保持正确的运动姿势

D.佩戴适当的运动护具

E.避免过度疲劳

14.以下哪些症状可能表明运动后出现了心脏问题？()

A.运动时胸部不适

B.运动后持续的头痛

C.运动时呼吸困难

D.运动后持续的恶心

E.运动时面部潮红

15.在运动损伤的康复训练中，以下哪些原则是重要的？()

A.个体化原则

B.循序渐进原则

C.全面性原则

D.强化训练原则

E.功能性恢复原则

三、填空题(共5题)

16.在处理急性闭合性软组织损伤时，应遵循的RICE原则包括：

17.运动性哮喘患者在进行运动时，应避免的环境因素包括：

18.运动后出现肌肉酸痛，通常称为：

19.在处理关节扭伤时，应该注意避免的动作包括：

20.运动损伤康复训练的目的是：

四、判断题(共5题)

21.运动性哮喘的发作完全可以通过药物控制，不会影响运动能力。()

A.正确B.错误

22.肌肉拉伤后，应该立即进行热敷以促进血液循环。()

A.正确B.错误

23.运动性贫血可以通过增加红肉和豆制品的摄入来预防。()

A.正确B.错误

24.关节扭伤后，应立即进行按摩以促进血液循环。()

A.正确B.错误

25.运动后立即大量饮水可以帮助补充因出汗而流失的电解质。()

A.正确B.错误

五、简单题(共5题)

26.请简述RICE原则在急性闭合性软组织损伤处理中的作用。

27.在运动性哮喘的预防和管理中，有哪些关键措施？

28.请描述运动后延迟性肌肉酸痛（DOMS）的特点及其发生机制。

29.如何判断运动员是否患有运动性贫血？

30.在运动损伤的康复训练中，如何确保康复效果并预防再次受伤？

2025版运动医学运动损伤处理考核答案及解析

一、单选题(共10题)

1.【答案】C

【解析】急性闭合性软组织损伤初期应避免按摩，以免加重组织损伤。

2.【答案】D

【解析】骨折通常需要立即就医，因为自行处理可能会导致更严重的后果。

3.【答案】B

【解析】呼吸困难可能是心脏问题的信号，尤其是运动后出现的呼吸困难需要引起重视。

4.【答案】B

【解析】出现头晕目眩时，应该适当休息，以免发生跌倒等意外。

5.【答案】C

【解