第二节 选择健康的生活方式 导学案（2）.docVIP

第二节选择健康的生活方式

【教学目标】

1、知识目标

1）通过对几种疾病死亡率的分析,认识生活方式对健康的影响。

2）说出酗酒和吸烟对人体健康的危害。

2、能力目标

1）探究酒精或烟草浸出液对水蚤心率的影响。

3、情感态度价值观

1）认同并选择健康的生活方式。

【教学重难点】

重点：

1.举例说出生活方式对健康的影响。

2.通过探究实验,认识酒精或烟草对水蚤心率的影响,进而认识到酗酒和吸烟对人体健康的危害.

难点：

1.通过探究实验，认识酒精或烟草对水蚤心率的影响，进而认识到酗酒和吸烟对人体健康的危害。

【教学过程】

一、自主预习

1.生活方式是指人们在日常生活中所遵循的各种_______,如________、，________，________等等，人们的________________与健康有着密切的关系．

2.分析教材103页资料分析：50多年来，导致我国城市居民死亡的主要疾病种类发生了显著的变化，以前居前三位的疾病是________，________和________，现在居前三位的疾病是________，________和________，这几种疾病都与生活方式有很大的关系。

3.科学研究证明，慢性、非传染病除了受遗传因素和环境的影响外，还与________有关，________的生活方式加速这些疾病的发生和发展。

4.________的生活方式不仅有利于预防各种疾病，而且有利于提高人们的健康水平，提高生活质量。

二、合作学习，探究新知

探究一：生活方式对健康的影响

阅读课本上的资料，讨论一下问题：

1、40多年来，导致我国城市居民死亡的主要疾病种类发生了哪些变化？

2、为什么会发生这种变化？这些变化说明了什么问题？

探究二：酒精或烟草浸出液对水蚤心率的影响

学生阅读教材，制定探究方案完成实验报告

实验报告

实验名称

探究酒精或烟草浸出液对水蚤心率的影响

提出问题

作出假设

设计实验

实验用具

活水蚤、蒸馏水、体积分数为95%的酒精、烟草浸出液、吸管、载玻片、显微镜、计时器

实验步骤

1、在载玻片上滴一滴清水，取一只水蚤放在清水上，盖上盖玻片，放在显微镜下计算水蚤的心率（10s），并记录。取下载玻片，此时用吸水纸将水吸干，再滴2-3滴体积分数为5%的酒精，过10s后，再用吸水纸吸取大部分的酒精溶液，放在显微镜下计算水蚤的心率（10s），并记录。

2、在载玻片上滴一滴清水，取一只水蚤放在清水上，盖上盖玻片，放在显微镜下计算水蚤的心率（10s），并记录。用吸水纸将水吸干，再滴2-3滴体积分数为10%的酒精，过5-10s钟后，再用吸水纸吸取大部分的酒精溶液，放在显微镜下计算水蚤的心率（10s），并记录。

3、重复步骤1，只是将酒精浓度换成15%、20%、25%。

实验数据

清水

5%

10%

15%

20%

25%

平均值

10s内心率

酒精溶液

实验结论：

探究三、学生自订自己的健康生活方式

三、随堂检测

1.下列有关吸毒的叙述,错误的是()

A.抵制毒品的最好方法是远离吸毒的人和场所

B.某人在吸毒后变得词不达意,说明毒品可能损伤到他的大脑

C.用注射器“吸毒”的人,一般是将毒品直接注入人体的静脉之中

D.某人只要看到锡纸、打火机或注射器,毒瘾就会发作,这属于简单反射

2.醉驾会危及自身及他人的生命安全,原因是酒精会 ()

A.使脑处于过度兴奋或麻痹状态

B.使血管舒张,血压升高

C.使呼吸加快,记忆力下降

D.影响食物的消化与吸收,运动乏力

3.下列关于吸烟、吸毒的叙述,错误的是()

A.吸烟导致肺癌发病率上升

B.吸烟提神并促进脑发育

C.吸毒一旦染上很难戒除

D.吸毒严重危害社会安定

4.下列关于健康的叙述,不正确的是()

A.吸烟不仅能诱发多种呼吸系统疾病,还有可能诱发肺癌

B.心情愉快是儿童青少年心理健康的核心

C.现代文明病包括恶性肿瘤、淋病、糖尿病等一些慢性、非传染性疾病

D.选择健康的生活方式,应该从儿童和青少年时期开始

5.吸毒对人体健康的损害几乎是毁灭性的。下列关于吸毒对人体健康危害的描述,错误的是()

A.吸毒会损害中枢神经系统,从而引发多种并发症

B.吸毒会损害生殖系统,吸毒者的生育能力会因此下降

C.吸毒会损害免疫系统,导致免疫功能低下,易感染艾滋病

D.吸毒会导致人的肥胖,从而诱发冠心病、高血压等疾病