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泰拳教学

MUAYTHAI;

·目录——第二页

·泰拳简介——第三页

·泰拳学习要点及心得——第四页

·泰拳拳法简介——第五页

·泰拳腿法简介——第六页

·泰拳膝法简介——第七页

·泰拳肘法简介——第八页

·泰拳训练方法——第九页

·课前热身——第十页

·泰拳上课课程安排———第十一页至第二十一页;

泰拳简介

·泰拳是泰国拳简称，“泰”亦有和平及自由之意，亦可解做“自由之拳”。是文明于世的徒手搏击技击，号称“刚肘铁膝”,“八臂运

动”。世界公认，打遍世界500年无敌手。泰拳精简实用，朴实无华。

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