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积极心理建设的方法与实操训练指南.pptxVIP

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  • 2026-01-10 发布于广东
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积极心理建设的方法与实操训练指南.pptx

    积极心理建设的方法与实操训练指;目录;积极心理建设的基础认知;积极心理的定义;积极心理的重要性;积极心理与生活的关系;积极心理的影响因素;积极心理的发展阶段;积极心理建设的具体方法;认知重构法;情绪调节法;人际关系法;目标设定法;时间管理法;积极心理建设的实操训练;冥想训练;感恩训练;自我肯定训练

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