新冠肺炎防控心理健康主题班会教案(合编).docxVIP

新冠肺炎防控心理健康主题班会教案（篇一）

【活动背景】

新冠病毒来势汹汹，抗击疫情，刻不容缓，随着不断变化的数字，人们心理难免会有焦虑不安的情绪。本节主题班会，将带领学生进一步强大自己的内心，以科学的视角认识新冠病毒，缓解心里焦虑，致敬抗疫英雄，化危机为契机，——领悟什么是社会责任感，从而获得真正的成长，担当时代重任。

【活动目标】

1、通过主题班会使学生正确认识新冠肺炎疫情，科学防疫。

2、通过必要的心理硫导，引导学生面对疫情，调控焦虑情绪；

3、通过致敬最美逆行者，学习榜样，强化使命感、责任感。

【活动重点】

正确面对焦虑心理，提升认识，坚信信心，相信这场全民抗疫的阻击战一定能取得胜利。

【活动准备】

1、教师：制作PPT,搜集典型案例，引导学生通过搜集过程,关注正能量、健康的信息；

2、学生：搜集资料，组建小组并进行组内分工，按照汇报形式认真准备自己的汇报材料。

【活动过程】

一、正确面对焦虑心理：如今的新型冠状病毒已经威胁到群众的生命安全，你为此感到焦虑，这是一种正常的心理现象。焦虑也具有其积极意义的一面，是一种保护性行为，能够让我们趋利避害。如果对所焦虑的事物有了科学的认识到，那么焦虑也就变得不那么强烈。

1、什么是冠状病毒？冠状病毒是自然界广泛存在的一类病毒，因该病毒形态在电镜下观察类似王冠而得名。目前为止发现，冠状病毒仅感染脊椎动物，可引起人和动物呼吸道、消化道和神经系统疾病。

2、本次感染的患者临床表现有哪些？提问：对于判断是否感染新型冠状病毒的症状，你知道有哪些？（学生举手发言，老师总结）

老师：一般症状：发热、乏力、干咳、逐渐出现呼吸困难。部分患者起病症状轻微，无发热。严重者：急性呼吸窘迫综合征脓毒症休克，难以纠正的代谢性酸中毒出凝血功能障碍，多数患者为中轻症。预后良好，少数患者病情危重，甚至死亡。介绍：什么是新型冠状病毒？

3、如果出现早期临床表现，是否意味着自己被感染了？什么情况下需要就医？

如出现发热、乏力、干咳表现，并不意味着已经被感染了。

但如果出现发热（腋下体温＞37.30、咳嗽、气促等急性呼吸道感染症状，且有武汉旅行或居住史，或发病前14天内曾接触过来自武汉的发热伴呼吸道症状的患者，或出现小范围聚集性发病，应到当地指定医疗机构进行排查、诊治。

二、认识新冠病毒、正确规范防护，病毒要进入细胞，细胞上就必须要有受体。恰好有这种细胞就暴^在空气中，我们嘴、眼、鼻腔中都有黏膜，当病毒以某种方式接触到黏膜，与受体结合，感染就开始了。有效预防新冠病毒的两大主要途径就是戴口罩和勤洗手。

三、同学们，当我们正确认识新型冠状病毒后，你的心里是不是就不那么焦虑了，是的，只要我们做到相应号召，听从安排。不出门，不聚会，必要出门做好防护，勤通风、勤洗手，就一定能保护好自己，为这场抗击病毒的战役做出自己的贡献。

四、缓解心理焦虑小妙招：

1.用积极的眼光看待事物；

2.少看容易引起焦虑的负面新闻；

3.尝试腹式呼吸和室内运动，如瑜伽、舞蹈和伸展运动；

4.与家人进行情感沟通，交流积极情绪；

5.学会放松大脑，听音乐、看书，让自己的大脑得到休息；

6.做室内运动，锻炼身体，提高身心免疫力。如果焦虑不安

的情绪已经影响了你的正常生活，那么你就需要求助心理医生。

五、致敬抗疫英雄，担当时代重任：在这场与疫情生死竞速背后，多得是白衣天使和逆行者们的无私奉献。作为有担当的当代青年人，我们要与祖国共奋斗，在自己的岗位上科学防疫,听从指挥，共克时艰。

1、致敬“逆行英雄”，分享（媒体上的抗疫英雄形象，引导学生正而思考！）

2、深入引导提问：疫情期间，许多人响应号召“宅”在家里，为快速阻断疫情做出自己的页献。是谁让社会的基本功能继续运转？是谁在维持我们的衣、食、住、行？（引导学生明白而对疫情，自己也是抗疫的一份子，完全可以通过身边事儿来积极行动。）

3、同学们发言：畅谈身边的那些人、那些事儿，寻找身边的英雄。

老师总结：及时做好卫生清扫、废弃口罩回收工作的环卫工人，不畏风险的小区消毒人员，保持人们日常生活需求的超市工作人员，护送医护回家的滴滴司机，四处奔波的快递人员和外卖小哥，各个路口检测体温的交警……

六、珍惜我们所处的时代，努力创造价值

1、讨论我们学习逆行者的哪些品质，怎样学习？

2、班主任总结：我们生活在这个和平发展的年代是幸福的，国家繁荣昌盛，经济发达，人们生活富裕，但这个幸福是来之不易的，是老一辈无产阶级革命家用生命铸造的，是新一代国家建设者用汗水换来的，我们要珍惜。

【班主任总结】

国家的发展离不开一批又一批的建设者和守卫者，正如目前还在奋战一线的医务工作者，他们不分昼夜，也和病毒抢时间，他们不惧生死，向疫情宣战，是他们塑造了我们时代的民族精神，所以我们也要不断创造，为国家和社会的发展页献属于自己的力量，成为这个时代的模