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高温防暑预防热射病知识科普汇报人：XXX2025-X-X

目录1.什么是热射病

2.热射病的高危人群

3.高温天气预防措施

4.热射病的紧急处理方法

5.如何识别热射病

6.热射病的健康教育

7.热射病的治疗原则

8.热射病的预防与控制

01什么是热射病

热射病的定义定义概述热射病是一种由于长时间暴露在高温环境下，导致体温调节功能障碍，体温迅速升高，超过40℃，出现高热、意识模糊、昏迷等症状的急性疾病。病因分析热射病的主要病因是高温环境，尤其是气温超过35℃时，人体散热困难，导致体温调节失调，体内热量累积，引发热射病。临床表现热射病的主要临床表现包括高热、皮肤干燥无汗、意识模糊、抽搐、昏迷等，严重时可能导致多器官功能衰竭，甚至死亡。

热射病的分类典型热射病典型热射病是指体温迅速升高至40℃以上，皮肤干燥无汗，伴有意识障碍，严重时可出现多器官功能衰竭，发病急，死亡率高。非典型热射病非典型热射病症状不如典型热射病明显，可能仅有发热、头痛、乏力等症状，但同样可能导致严重后果，需及时诊断和治疗。劳力性热射病劳力性热射病常见于高温环境下从事重体力劳动的人群，如建筑工人、消防员等，由于大量出汗导致水分和电解质丢失，易引发热射病。

热射病的症状高热表现热射病患者体温可迅速升高至40℃以上，有时甚至达到42℃，患者出现大汗淋漓或无汗，皮肤干燥灼热，面色潮红或苍白。意识障碍热射病患者常伴有意识模糊、谵妄、昏迷等症状，严重时可能陷入深昏迷，甚至出现脑水肿、脑出血等严重并发症。其他症状热射病患者还可能出现恶心、呕吐、头痛、头晕、心跳加快、呼吸急促等症状，严重者可能伴有肌肉痉挛、抽搐等表现。

02热射病的高危人群

老年人体温调节能力下降随着年龄增长，老年人体温调节能力下降，散热功能减弱，在高温环境下更容易发生热射病，尤其气温超过35℃时风险增加。慢性病增加风险老年人常患有多种慢性疾病，如高血压、糖尿病等，这些疾病会降低身体对高温的耐受性，增加热射病发生的风险。药物副作用影响老年人常服用多种药物，部分药物可能影响体温调节或水分代谢，增加热射病风险，需特别注意药物相互作用和合理用药。

儿童体温调节未成熟儿童尤其是婴幼儿，体温调节系统尚未成熟，散热能力较弱，在高温环境下更容易出现体温升高，增加热射病风险。汗腺发育不完全儿童汗腺发育不完全，散热效率低于成人，长时间暴露在高温环境中，体内热量不易散发，容易引发热射病。活动量大需关注儿童活泼好动，户外活动量大，在高温天气中更容易出汗，水分和电解质流失快，需特别注意补充水分和防止中暑。

慢性病患者病情加重风险高慢性病患者如高血压、糖尿病等，在高温环境下病情容易加重，抵抗力下降，增加热射病风险，需特别小心。药物影响散热慢性病患者常需服用多种药物，部分药物可能影响体温调节或水分代谢，降低散热效率，易导致体温升高。并发症风险大慢性病患者若发生热射病，可能引发多种并发症，如心脏、肾脏功能衰竭等，严重时危及生命，需高度重视。

03高温天气预防措施

穿着适宜选择轻便衣物穿着透气、吸汗的棉质或透气性好的合成纤维衣物，避免紧身或化纤材质，有助于散热，减少热量在身体上积累。颜色选择浅色浅色衣物反射阳光，吸热少，有助于降低体温。深色衣物吸热多，易导致体温升高，应尽量避免在高温天气穿着。佩戴防晒用品外出时佩戴宽边帽、太阳镜等防晒用品，减少紫外线对皮肤的直接照射，降低中暑和热射病风险。

充足饮水定时定量饮水高温天气下，应每隔1-2小时饮用约200-300毫升水，避免口渴时一次性大量饮水，以防水中毒。选择适宜饮料选择含有电解质的运动饮料或淡盐水，帮助补充流失的钠、钾等矿物质，维持体内电解质平衡。避免含糖饮料含糖饮料可能导致血糖升高，加重身体负担，应尽量避免在高温天气饮用，以免影响水分吸收和散热。

合理安排工作时间避峰工作尽量避开中午至下午4点的高温时段进行户外工作，减少高温作业时间，降低热射病风险。轮岗制度实施轮岗制度，确保工作人员有足够休息时间，避免连续长时间高强度工作，减少身体负荷。缩短作业时间根据气温变化，适当缩短作业时间，每工作2小时至少休息15-30分钟，以降低热射病发生的概率。

04热射病的紧急处理方法

迅速降温冷水擦拭用冷水擦拭身体，特别是腋下、颈部、腹股沟等大血管丰富的部位，有助于快速降温，降低体温至38℃以下。冰袋降温将冰袋置于头部、颈部、腋下等部位，通过冰的传导作用吸收热量，有效降低体温。冷水浸泡将患者浸泡在冷水浴缸中，水温控制在15-20℃，浸泡时间不宜过长，以免体温过低。

保持呼吸道通畅清理呼吸道及时清理口腔、鼻腔内的分泌物和异物，保持呼吸道畅通，防止窒息，对于昏迷患者尤为重要。保持头部位置将患者头部偏向一侧，防止呕吐物误吸，同时利于口腔和鼻腔分泌物的排出，降低窒息风险。使用呼吸辅助工具若患者呼吸