主题班会：情绪调节，乐观之生活态.pptxVIP

下载本文档

0
0
约小于1千字
约 54页
2026-01-10 发布于四川
举报
版权申诉

主题班会：情绪调节，乐观之生活态.pptx

本文档由用户AI专业辅助创建，并经网站质量审核通过

1、原创力文档（book118）网站文档一经付费（服务费），不意味着购买了该文档的版权，仅供个人/单位学习、研究之用，不得用于商业用途，未经授权，严禁复制、发行、汇编、翻译或者网络传播等，侵权必究。。
2、本站所有内容均由合作方或网友上传，本站不对文档的完整性、权威性及其观点立场正确性做任何保证或承诺！文档内容仅供研究参考，付费前请自行鉴别。如您付费，意味着您自己接受本站规则且自行承担风险，本站不退款、不进行额外附加服务；查看《如何避免下载的几个坑》。如果您已付费下载过本站文档，您可以点击这里二次下载。
3、如文档侵犯商业秘密、侵犯著作权、侵犯人身权等，请点击“版权申诉”（推荐），也可以打举报电话：400-050-0827(电话支持时间：9:00-18:30)。
4、该文档为VIP文档，如果想要下载，成为VIP会员后，下载免费。
5、成为VIP后，下载本文档将扣除1次下载权益。下载后，不支持退款、换文档。如有疑问请联系我们。
6、成为VIP后，您将拥有八大权益，权益包括：VIP文档下载权益、阅读免打扰、文档格式转换、高级专利检索、专属身份标志、高级客服、多端互通、版权登记。
7、VIP文档为合作方或网友上传，每下载1次，网站将根据用户上传文档的质量评分、类型等，对文档贡献者给予高额补贴、流量扶持。如果你也想贡献VIP文档。上传文档

主题班会：情绪调节，乐观之生活态;目录;01;情绪的定义与重要性;;;情绪与健康的关联;02;;情绪的触发因素;情绪的自我识别方法;常见情绪误区;03;认知重构技术;;;情绪调节的常见工具;04;乐观的定义与益处;乐观与现实的平衡;培养乐观的方法;;05;;案例分析：情绪调节的成功故事;构建支持系统;构建支持系统的实践方法;长期情绪健康维护;06;;;;;07;;情绪词汇拓展游戏;;情绪调节工具展示;08;;;情绪调节实践打卡表;乐观生活宣言;09;;关键收获;;班级情绪支持氛围的建立;未来行动计划详解;010;;闭幕致辞;班会回顾与展望;