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高二心理健康题库及答案.doc

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    高二心理健康题库及答案

    一、单项选择题（每题2分，共10题）

    1.当你感到焦虑时，以下哪种方法最有助于缓解焦虑情绪？（）

    A.暴饮暴食

    B.运动锻炼

    C.独自生闷气

    D.熬夜玩游戏

    2.以下哪种心理现象不属于青春期常见的心理矛盾？（）

    A.渴望独立又依赖父母

    B.内心闭锁又渴望理解

    C.情绪稳定且积极向上

    D.性发育迅速成熟与性心理相对幼稚

    3.考试前过度紧张，会出现心跳加速、呼吸急促等现象，这是因为（）

    A.身体出现了病变

    B.神经系统调节的结果

    C.心理作用导致的幻觉

    D.呼吸系统紊乱

    4.遇到挫折时，有的人会选择退缩、逃避，这种应

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