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2025年健康管理师技能操作考核试卷(含答案)

姓名：__________考号：__________

一、单选题(共10题)

1.健康管理师在评估个体健康状况时，以下哪项不是常用的评估方法？()

A.健康问卷

B.体格检查

C.实验室检查

D.心理测试

2.以下哪种食物富含膳食纤维？()

A.精制白米

B.红薯

C.植物油

D.瘦肉

3.健康风险评估报告的主要目的是什么？()

A.诊断疾病

B.指导治疗

C.预测健康风险

D.制定健康计划

4.以下哪种运动方式最适合心血管健康？()

A.力量训练

B.有氧运动

C.瑜伽

D.轻松散步

5.健康生活方式的四大基石不包括以下哪项？()

A.合理膳食

B.适量运动

C.戒烟限酒

D.持续学习

6.以下哪种疾病属于慢性非传染性疾病？()

A.流感

B.肺炎

C.高血压

D.肺结核

7.健康管理师在为个体提供健康指导时，以下哪项不是优先考虑的？()

A.个体需求

B.医学知识

C.社会环境

D.个人喜好

8.以下哪种营养素对视力保护最为重要？()

A.维生素C

B.维生素A

C.维生素D

D.维生素E

9.健康管理师在开展健康教育活动时，以下哪种方法最有效？()

A.单一讲座

B.小组讨论

C.传单宣传

D.以上都有效

二、多选题(共5题)

10.以下哪些是健康风险评估的常用指标？()

A.血压

B.体重指数

C.胆固醇水平

D.心率

E.空腹血糖

11.健康管理师在实施健康干预措施时，以下哪些是正确的做法？()

A.针对个体制定个性化干预方案

B.定期监测个体健康状况

C.强调自我管理的重要性

D.仅提供单一的健康指导

E.关注个体心理状态

12.以下哪些食物富含钙质？()

A.牛奶

B.豆腐

C.瘦肉

D.鸡蛋

E.燕麦

13.健康生活方式的四大基石包括哪些？()

A.合理膳食

B.适量运动

C.戒烟限酒

D.心理平衡

E.规律作息

14.以下哪些属于慢性病的预防策略？()

A.健康教育

B.疾病早期筛查

C.健康生活方式的推广

D.疾病治疗

E.公共卫生干预

三、填空题(共5题)

15.健康管理师在评估个体健康状况时，首先需要收集的是个体的______信息。

16.健康风险评估报告通常包括______、______和______三个部分。

17.健康生活方式的四大基石包括______、______、______和______。

18.慢性病的主要危险因素包括______、______、______和______。

19.健康管理师在为个体提供健康指导时，应遵循的原则包括______、______和______。

四、判断题(共5题)

20.健康管理师在评估个体健康状况时，不需要考虑个体的心理状态。()

A.正确B.错误

21.健康风险评估报告可以完全预测个体未来可能发生的疾病。()

A.正确B.错误

22.健康生活方式的四大基石中，适量运动是最重要的。()

A.正确B.错误

23.慢性病是可以完全预防的。()

A.正确B.错误

24.健康管理的目的是为了提高个体的生活质量。()

A.正确B.错误

五、简单题(共5题)

25.请简述健康管理师在个体健康管理中的主要职责。

26.如何根据个体的健康风险评估结果制定个性化的健康管理计划？

27.为什么心理健康是健康生活方式四大基石之一？

28.在健康管理中，如何进行健康教育和健康促进？

29.如何评估健康管理的效果？

2025年健康管理师技能操作考核试卷(含答案)

一、单选题(共10题)

1.【答案】D

【解析】健康管理师在评估个体健康状况时，通常使用健康问卷、体格检查和实验室检查等方法，心理测试不是常规的评估手段。

2.【答案】B

【解析】红薯富含膳食纤维，有助于促进肠道蠕动，预防便秘。精制白米、植物油和瘦肉则相对膳食纤维含量较低。

3.【答案】C

【解析】健康风险评估报告的主要目的是帮助个体了解自身的健康风险，从而采取相应的预防措施。

4.【答案】B

【解析】有氧运动如快走、慢跑等，能够增强心肺功能，对心血管健康最为有益。

5.【答案】D

【解析】健康生活方式的四大基石是合理膳食、适量运动、戒烟限