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    第一章企业员工心态调整的重要性与引入;01;企业员工心态调整的重要性与引入;员工心态问题的现状分析;心态调整对企业的影响;本章总结;02;员工心态问题的成因分析;员工心态问题的常见原因;工作压力对心态的影响;人际关系对心态的影响;个人认知对心态的影响;本章总结;03;认知行为疗法（CBT）在心态调整中的应用;CBT的基本原理;CBT在员工心态调整中的应用案例;CBT的实践方法;本章总结;04;正念冥想的心态调整方法;正念冥想的基本原理;正念冥想在员工心态调整

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