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女性经期营养调理演讲人

目录010203040506女性经期营养调理现状分析：被忽视的”特殊生理周期”问题识别：经期不适背后的营养密码科学评估：定制调理方案的第一步方案制定：分阶段精准营养调理实施指导：把方案变成日常习惯

女性经期营养调理01PartOne

现状分析：被忽视的”特殊生理周期”02PartOne

现状分析：被忽视的”特殊生理周期”每个月那几天，对很多女性来说就像一场”身体大考”。我常听到身边姐妹吐槽：“肚子疼得直冒冷汗，根本没法上班”“明明没做什么，却累得像跑了马拉松”“情绪说崩就崩，看什么都不顺眼”。这些看似常见的经期不适，实则是身体发出的”营养求救信号”。

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